Saulgriežu jogas un mūzikas festivāls piedāvā ieskaņas pasākumu sēriju “Pielaiko jogu parkā!”
Katru sestdienu, līdz Saulgriežu jogas un mūzikas festivālam, Kronvaldu parkā plkst. 10:00 no rīta, norisināsies bezmaksas jogas nodarbība, ko apmeklēt aicināti kā jogas praktiķi, tā visi tie,kas vēlas “pielaikot jogu”, izmēģinot to pirmoreiz. Turpmāko piecu nedēļu laikā, ik sestdienas rītu, būs iespēja piedzīvot dažādu pasniedzēju vadītas jogas nodarbības, atšķirīgās tehnikās, iepazīties ar jogas pasniedzējiem, kā arī vairāk uzzināt par gaidāmo festivālu kvalitatīvas dzīves cienītājiem,kas šogad norisināsies no 17. līdz 19.jūnijam,Siguldā.
Strauji tuvojas ikgadējais Ķekavas velomaratons
Svētdien, 22. maijā, jau trešo gadu pēc kārtas Pierīgā norisināsies vērienīgais Ķekavas velomaratons, kurā ir aicināts piedalīties ikviens riteņbraukšanas entuziasts, lai pārbaudītu savus spēkus kādā no četrām piedāvātajām sacensību distancēm dažādām vecuma un kvalifikācijas grupām. Tāpat kā iepriekš, arī šogad rezultatīvākie dalībnieki savā īpašumā iegūs vērtīgas balvas, turklāt pirmo reizi velomaratona vēsturē Sporta un Tautas distanču kopvērtējuma pirmo vietu ieguvējus sagaida arī īpašs apbalvojums - stikla trofeja -, kas atgādinās par sacensību trases aizraujošo grants seguma posmu.
HELSUS aicina: Kaldini sevi, rotā tautu!
2016. gada 21. un 22. maijā Jelgavā HELSUS festivāls 2016 aicinās savu izziņas ceļu rast ikvienam. Lai paveiktu iecerēto, vienuviet šogad pulcēsies vairāk kā 240 meistari - zinātnieki, lektori un praktiķi, kuri ar zināšanām dalīsies 7 HELSUS dārzos: Veselības dārzs; Uztura dārzs; Vides dārzs; Dvēseles dārzs; Sevis izzināšanas dārzs; Fiziskās prakses dārzs; Dārzs bērniem.
Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīca saņēmusi jaundzimušo hipotermijas iekārtu
Iecienītākais cepumu zīmols “Selga” 10.maijā svinīgā pasākumā Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcai pasniedza akcijā “Par īstu bērnību” sagādāto jaundzimušo “kūlingu” jeb hipotermijas iekārtu. Akcijas pārstāvji izsaka pateicību visiem Latvijas iedzīvotājiem, kuri iesaistījās un atbalstīja kampaņu, lai palīdzētu komplicētās dzemdībās dzimušajiem mazuļiem un viņu vecākiem nākotnē.
Video: Cik aktīvi ir mūsu jaunieši? Mežaparkā atklāta piedzīvojumu sezona
Ikviens zina, ka veselā miesā mājo vesels gars, taču ne vienmēr jāsāk ar nopietniem sporta veidiem un profesionālām nodarbēm. 4. maijā Mežaparkā „REĀLS PIEDZĪVOJUMS” jaunās sezonas atklāšanā ikvienam interesentam ļāva pārbaudīt savus spēkus milzu bumbas velšanā un milzu slēpju sacensību distances pievārēšanā, loka šaušanā, „medījot” mežakuili, cīsiņu vilkšanā, gumijas stiepšanā un daudzās citās jautrās stafetēs.Juno video piedāvā videoieskatu pasākumā
Ceturtais „Saulgriežu jogas un mūzikas festivāls” (17.–19. jūnijā Siguldā)
Jau ceturto gadu jogas un veselīgā dzīvesveida praktizētāji ir aicināti uz kopā sanākšanu „Saulgriežu jogas un mūzikas festivālā”, kur norisināsies dažādas jogas un ar veselību saistītas prakses un semināri visai ģimenei. Festivāla trīs dienu programma piedāvā jogas klases un lekcijas ar vietējiem un ārvalstu viesiem, veselīga uztura speciālistu paraugstundas kulinārijā, kā arī radošas un dzīvespriecīgas aktivitātes jaunajai paaudzei.
Pienenes tautas medicīnā
Pienenes nav tikai skaisti ziedošs augs saules krāsā; tās ir dabas dakteris un reizēm pat īsts brīnumlīdzeklis. Turklāt vērtīgas ir gan pieneņu saknes, gan lapas, gan ziedi. Tikai jāatceras, ka auga sakne spēcīgāka ir pavasarī nevis rudenī, tāpēc tagad būtu īstais laiks tās vākšanai. Izņēmums ir tiem, kas sirgst ar cukurslimību- tad nu gan pieneņu saknes vākšanu labāk atstāt uz rudeni, jo tad tajās ir vairāk insulīna. Uzziniet, kādām kaitēm pienenes noder visvairāk, un kā pareizi no tām pagatavot ārstnieciskus līdzekļus.
Kas jāievēro pavasarī, lai saglabātu sejas ādas veselību?
Pavasaris nāk ne tikai ar patīkamu saulīti, kas silda mūsu ādu, kā arī putniem, kuru čivināšana spēj sasildīt ikvienu dvēseli, bet arī ar rūpēm par ādu, jo pavasaris ir diezgan mānīgs gada laiks. Saules stari ne vien silda, bet bieži vien arī var sarūpēt vasaras raibumus, kā arī nepatīkamus pigmenta plankumus. Pavasaris bieži vien atnāk arī ar vitamīnu trūkumu, tāpēc ir ļoti svarīgi pievērst tam pastiprinātu uzmanību, pareizi kopjot savu sejas ādu.
Dieva aptiekā rastā veselība
Vai zinājāt, ka pret katru slimību dabā atrodams kāds augs? Jā, Dieva aptiekā ir viss. Un agrākos laikos cilvēki to zināja. Šodien lielākā daļa ļaužu ir aizmirsuši šīs senču gudrības, kā rezultātā cieš no smagām slimībām. Ir laiks sākt rūpēties par savu ķermeni un veselību, atgriežoties pie dabas un Dieva aptiekas. Jo tikai tā mēs varēsim atbrīvoties no dažādām saslimšanām, nenodarot nekādu kaitējumu savam organismam.
Vēl tikai mēnesis līdz lielākajam zināšanu festivālam Baltijā - HELSUS 2016!
2016. gada 21. un 22. maijā Jelgavā ar pirmajiem ziediem savus zināšanu dārzus apmeklētājiem vērs divu dienu starptautiskais zināšanu festivāls HELSUS 2016. Šogad festivāls mājvietu radis Jelgavas Pasta salā un Jelgavas pilī, kur vienlaikus norisināsies lekcijas, fiziskie treniņi, darbnīcas, koncerti u.c. zināšanu un veselību bagātinošas nodarbes. “Ķermenis, Dvēsele, Veselība” ir festivāla atslēgas vārdi, caur kuriem sevi izzināt ir aicināts ikviens. Šogad HELSUS piedāvā programmu, kas vienuviet pulcēs vairāk kā 240 meistarus - zinātniekus, lektorus un praktiķus, kuri ar zināšanām dalīsies 7 HELSUS dārzos: Veselības dārzs; Uztura dārzs; Vides dārzs; Dvēseles dārzs; Sevis izzināšanas dārzs; Fiziskās prakses dārzs; Dārzs bērniem.
Kvalitatīvi produkti no veikalu plauktiem. Vai tiešām?
Dodoties uz veikalu, mēs reti aizdomājamies par visu to produktu kvalitāti, kas izlikti plauktos. Ja paklausīties reklāmu, tad var nospriest, ka visi produkti, bez izņēmuma, ir bagāti ar vitamīniem, vērtīgi un veselīgi. Tomēr tā vis nav. Reklāmā vienkārši nestāsta par to, ka pārtikas krāsvielas, aromatizatori, piedevas un cita ķīmija nekādi nevar būt dabīga un veselībai vērtīga pārtika.
Velosipēds – lielisks sabiedrotais ikdienas gaitās, sportā un atpūtā!
Pavasaris teju jau ir klāt, taču vēl pāris vēsās dienas jāpārcieš. Neskatoties uz vēso laiku, ielās arvien kuplākā skaitā parādās riteņbraucēji, jau piepulcējoties tiem, kas arī ziemas periodu pavadījuši aktīvi uz saviem divu ratu pārvietošanās līdzekļiem. Pārvietošanās ar velosipēdu ir lielisks veids, kā varam ietaupīt ne tikai laiku un finanses, bet arī ievērojami uzlabot pašsajūtu un veselību – tad kāpēc gan neapvienot šīs lieliskās iespējas un nesākt aktīvāk pārvietoties šādi? Divriteņa sniegtās priekšrocības ir plašas, bet galvenais – kā izvēlēties sev piemērotāko braucamrīku?
Aicina pieteikties skriešanas seriālam „Izskrien Rīgu!”
Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departaments aicina bērnus un jauniešus, pieaugušos un seniorus tīmekļa vietnē www.izskrienrigu.lv pieteikt dalību skriešanas seriālam „Izskrien Rīgu!”, kurā šogad paredzēti pieci posmi – Kronvalda parkā, Arkādijas parkā, Vakarbuļļu pludmalē, Pļavnieku sporta un atpūtas centā un Lucavsalā. Pirmais posms notiks jau 7. maijā.
Zaļās tējas nenovērtējamā vērtība
Jautāt kādam par to, vai zaļā tēja ir veselīga, droši vien nav vērts, visticamāk, ikviens mūsdienās ir dzirdējis, ka zaļā tēja ir viena no vērtīgākajām tējām. Taču ne visi zina, kāpēc šai tējai piedēvē gandrīz vai brīnumlīdzekļa īpašības. Tāpēc epadomi.lv nolēma saviem lasītājiem pastāstīt nedaudz vairāk par zaļo tēju, un kāpēc tā būtu jālieto?
Aicina balsot par bērnu mīļāko pagalma spēli Latvijā
Lai veicinātu pagalma spēļu tradīciju, atklāta iniciatīva “Mīļākā pagalma spēle Latvijā”. Stunda vai mazāk – tik laika ārā kopā ar saviem pirmsskolas vecuma bērniem darbadienās pavada puse vecāku Latvijā. Nedaudz vairāk kā desmitdaļai tādas iespējas nav vispār. Tomēr vecāki atzīst, ka tieši svaigā gaisā pavadītais laiks un ar draugiem kopīgi spēlētās pagalma spēles ir tās lietas, ko viņi gribētu nodot bērniem no savas bērnības, atklāts Danonki veiktajā aptaujā.
Dvēseles dziednīca Laika zīmju ritmos
Balstoties uz senču vērojumiem, plašu kalendāriešu ieteikumiem, mācībām un pašu sajūtām, vairāku gadu garumā gandrīz katru dienu ejot pirtī, mums ir radies un noformējies savs skatījums par pirts procedūru ritu. Plašajā pieredzē balstīts arī savs zīmju vērojums, laiku izjušana un māka piemēroties ikvienam Dabas ritmam, lai gūtu maksimālo labumu gan sev, gan pirts viesiem.Iespējams, šis redzējums nesakrīt ar vispārpieņemtajiem, tāpēc uzsveram ka tas ir mūsu sētas Laiks, kalendārs un ritms.