Maratonists Dins Vecānssekmīgi pievarējis labdarības skrējienu “28 maratoni 28 pilsētās 28 dienās”, kurā viņa aktīvākie līdzjutēji bija Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas mazie pacienti. Pieveiktos1200 labdarības kilometrus Dins Vecāns veltīja Dakteru Klaunu pozitīvajam darbam - bērniem emocionālā atbalsta un palīdzības nodrošināšanai ķīmijterapijas procedūru laikā, ziedojumos Latvijā un pārējā Eiropā saņemot 1600 eiro.

Ja esi atraktīvs, jautrs, asprātīgs, mazliet azartisks, vēlies patīkami pavadīt laiku ar ģimeni, draugiem, tad aicinām Tevi 2016. gada 15. jūlijā piedalīties Ilūkstes novada Tūrisma rallijā “Citādais ceļojums”. Maršruts vedīs pa Ilūkstes novadu, lai netradicionālā un atraktīvā veidā popularizētu Ilūkstes novada tūrisma objektus, Sēlijas skaisto dabu, kā arī lai iesaistītu novada iedzīvotājus un viesus novadā notiekošajās aktivitātēs. Rallija laikā noskaidrosim aktīvākās un radošākās rallija dalībnieku ekipāžas.

Šajā, 2016.gadā biedrība „Veloklubs Līvāni” sadarbībā ar citām reģionālajām biedrībām, vietējo novadu pašvaldībām, riteņbraukšanas entuziastiem un citiem atbalstītājiem plāno noorganizēt Latvijas vēsturē pirmo vairākposmu kalnu riteņbraukšanas seriālu Latgales un Sēlijas reģionā – LiVelo Kausu kalnu riteņbraukšanā. Šogad šīs riteņbraukšanas sacensības ir ieplānotas četros posmos, no kuriem pirmais – Līvānu MTB Maratons startēs jau 16.jūlijā. Nākošais sacensību posms - Kūku Velokross norisināsies pēc nedēļas, 23.jūlijā Krustpils novada Kūku pagastā. Trešais, Velokross „Sēlijas Pērle” – 28.augustā Aknīstes novada Gārsenē, un visbeidzot, 18.septembrī atgriezīsies Kūku pagastā kā noslēdzošais, ceturtais posms - Kūku MTB Maratons. Ikkatrs sacensību dalībnieks varēs piemeklēt sev un savām spējām piemērotu distanci. Būs gan garākas un sarežģītākas distances tiem, kam riteņbraukšana saistās ar sportu, gan īsākas, kuras veikt varēs tie kuriem riteņbraukšana vairāk saistās ar aktīvu atpūtu. Katrā no pasākumiem būs pieejamas arī bērnu distances. Pieteikties dalībai var biedrības interneta mājaslapā Livelo Team : Veloklubs Līvāni sadaļā „LiVelo kauss 2016”

Pasaulē ir daudz dažādu efektīvu, mazāk efektīvu, klasisku un eksostisku diētu. Turklāt novērots, ka viena diēta kādam ir ideāli piemērota, bet citam tajā pat laikā no tās nav nekāda labuma, kas izskaidrojams ar katra cilvēka individuālajām organisma īpatnībām un dzīvesveidu. Paralēli diētām pastāv objektīvie faktori, kuri daudz efektīvāk ietekmē mūsu organismā notiekošo. Viens no šādiem faktoriem ir Mēness ietekme un cikls, kuram sevišķi pakļautas sievietes. Uzlabot savu dzīves kvalitāti varam, dzīvojot harmonijā ar dabas ritmiem un te īstais palīgs un padomdevējs būs Mēness kalendārs, pēc kura vadoties, tiek noteiktas atslodzes dienas.

Daugavpilī, Ruģeļu ūdenskrātuvē aktīvās atpūtas cienītājiem jau darbojas Latgalē pirmais veikparks “Wake It”, kura oficiālā atklāšana notiks 9.jūlijā. Jaunajā veikparkā tiek gaidīti gan pieredzējuši braucēji, gan iesācēji, gan vienkārši atpūtnieki.

Pēdējo gadu laikā visā pasaulē strauji attīstās veselīgā un aktīvā dzīves veida kultūra. Iedzīvotāji arvien biežāk priekšroku dod veselīgākam uzturam, bet brīvajā laikā arvien biežāk ļaujas dažādām sportiskām aktivitātēm, piemēram, skriešanai. Skriešanas entuziasti visā pasaulē skrien ne tikai sportiska un veselīga dzīvesveida pilnveidošanai, bet arī priekam. Tā 2011.gadā martā Jūtas štatā, ASV notika pirmais Krāsu skriešanas pasākums “Laimīgākie planētas 5km”, kurā piedalījās ap 6000 dalībnieku ar mērķi – skrienot dalīties krāsu priekā.

Vai vēlaties nostiprināt imunitāti?Nevarat iemigt? Vēlaties atmodināt seksuālās vēlmes? Zinātnieki ir pierādījuši, ka ārkārtīgi svarīga loma šajos procesos ir ožai. Smaržas var atgādināt par skaistiem dzīves brīžiem un rūgtām asarām, tās var uzmundrināt un atslābināt, izsaukt sajūsmu un arī izraisīt nepatiku. Kā pārliecināties, vai izvēlētā ēteriskā eļļa ir kvalitatīva?

Skriešana ir viena no populārākajām aktīva dzīvesveida sastāvdaļām, katru gadu Latvijā arvien vairāk iedzīvotāju sāk nodarboties ar skriešanu. Dažādos skriešanas pasākumos pulcējas tūkstošiem skrējēju no visas Latvijas, piedaloties garākās un īsākās distancēs. Taču skrienot karstā laikā, ir svarīgi ņemt vērā dažādus drošības aspektus, lai nenodarītu kaitējumu savai veselībai. Karstā laikā Latvijas garo distanču skrējēja Anita Kažemāka piedāvā skriešanas entuziastiem ņemt vērā pāris ieteikumus:

Bērnus, jauniešus, pieaugušos un seniorus aicina piedalīties jau trešajā šīs vasaras skriešanas seriāla „Izskrien Rīgu!” posmā, kas notiks sestdien, 2. jūlijā, Vakarbuļļu pludmalē. Pieteikties skrējienam iespējams tīmekļa vietnē www.izskrienrigu.lv un sacensību norises vietā.

Pāris dienas pirms Latvijas IV Olimpiādes atklāšanas Rīgas domes priekšsēdētāja vietnieks Andris Ameriks Rātsnamā tikās ar galvaspilsētas sportistu un treneru pārstāvjiem. “Rīgai ir jābūt gatavai, ka daudzu citu pašvaldību sportisti cīnīsies pēc augstākā kaluma medaļām, un es esmu pārliecināts, ka rīdzinieki godam aizstāvēs savas pilsētas godu un visus spēkus veltīs tam, lai pierādītu, ka spēks ir Rīgā un atkārtotu iepriekšējo Latvijas olimpiāžu sasniegumus. Cerot uz augstiem rīdzinieku sasniegumiem, vēlu veiksmi gan sportistiem, gan treneriem”, pasniedzot galvaspilsētas karogu rīdzinieku delegācijas vadītājai Dinai Vīksnai, teica Rīgas vicemērs Andris Ameriks.

Lai gan vasara mūs lieliski māna ar laika apstākļiem, te kļūstot siltākam, te lietainākam, te vēsākam, liela daļa visu ziemu ir gaidījuši, lai beidzot, beidzot pavasarī varētu sākt braukt ar velosipēdu, kurš pavadījis ziemu pagrabā vai garāžā. Un tagad, kad vasara, spriežot pēc kalendāra un laika apstākļiem, iet pilnā sparā, atliek vien izmantot katru jauko dienu, lai izmestu kādu līkumiņu ar savu uzticamo velosipēdu.

Šo svētdien, 19. jūnijā, AS “Latvenergo” elektroenerģijas tirdzniecības zīmols Elektrum sadarbībā ar Latvijas Olimpisko komiteju (LOK) turpinās maija beigās aizsākto sporta un izklaides pasākumu sēriju „Enerģiju olimpiešiem”, kuras mērķis ir aicināt Latvijas iedzīvotājus atbalstīt uz Vasaras Olimpiskajām spēlēm braucošos sportistus. Šonedēļ krāšņās Enerģijas lāpas uzlāde tiks nodota rēzekniešu rokās, savukārt jau nākamajās nedēļas nogalēs sportiskās izklaides aktivitātes turpināsies arī citās Latvijas pilsētās.

Š.g. 15. jūnijā Rīgā, SIA “Nukleārās medicīnas centrs” (NMC) ietvaros darbu sāka Baltijas valstīs unikāls ciklotrona komplekss, kura izveide apliecina Latvijas potenciālu un spējas augsto medicīnas tehnoloģiju attīstības un pētniecības jomās. Ciklotrona komplekss nodrošina radiofarmaceitisko preparātu izstrādi onkoloģisko slimību diagnostikas vajadzībām, kā arī veicinās nukleārās medicīnas, radioķīmijas un radiofarmācijas inovāciju un tehnoloģiju attīstību Baltijas reģionā. NMC ir šobrīd vienīgais uzņēmums Baltijas reģionā, kas nodrošina pilnu ciklu, sākot no diagnostikai nepieciešamo preparātu ražošanas ciklotronā līdz onkoloģisko pacientu izmeklēšanai ar PET/CT* metodi.

Ziedot.lv izsludina labdarības akciju “Mazuļu mēnesis”, kuras ietvaros ikvienam vecākam ir iespēja pieteikt savu atvasi uz bezmaksas neirologa konsultāciju un fizioterapijas nodarbību. Nodarbības pieejamas jūlija mēnesī rehabilitācijas centrā “Poga”, Rīgā, Indrānu ielā 13 un pieteikties iespējams zvanot uz centra reģistratūras tālruņiem 67 80 60 20, 24 968 968 vai rakstot poga@centrspoga.lv.

Inese Ziņģīte 20 gadu vecumā pēc smagas mugurkaula traumas kļuva paralizēta. Lai arī ārsti nedeva cerības, viņa pati izstrādāja savu īpašo vingrojumu kompleksu un septiņu gadu laikā atsāka staigāt. Kopš tā laika Ziņģīte dalās ar saviem veselīga dzīvesveida ieteikumiem un ir kļuvusi zināma Latvijā. Ziņģīte atklāj sava rīta rituāla trīs soļus, kas dienai nodrošina možu garu.Ar iedvesmas lekciju un īpašu meistarklasi ceturtdien, 16. jūnijā, Esplanādes parkā Rīgā festivāla “Zelta ritmi” ietvaros uzstāsies veselīga dzīvesveida piekritēja Inese Ziņģīte. Pasākums apmeklējams bez maksas.

8. jūnija pēcpusdienā Latvijas Universitātes Humanitāro un Sociālo zinātņu centra konferenču zālē notika Daces Marcinkevičas grāmatas „Mājas aptieciņa. Augi un dabas veltes” grāmatas atvēršanas pasākums.Prezentācijā piedalījās autore Dace Marcinkeviča, apgāda „Jumava” vadītājs Juris Visockis, SIA „Jelgavpharm” pārstāvis, SIA „Oreola Rīga” pārstāve, kā arī populārais ārsts-fitoterapeits Artūrs Tereško, kurš klātesošos informēja par to, kādas zālītes vēl varam paspēt ievākt savas veselības un labsajūtas nodrošināšanai.Grāmatā uzzināsiet par raksturīgākajām veselības problēmām pavasarī un vasarā, organisma īpatnībām un dažādu līdzekļu lietošanu, ārstniecības augu izmantošanu ārstēšanai un profilaksei, produktiem imunitātes paaugstināšanai un veselības uzturēšanai, ārstniecības augu uzskaitījumu, sastāvu, pagatavošanu, lietošanu, iedarbību un uzglabāšanu, nozīmīgākajām minerālvielām – to funkcijām organismā – un uztura avotiem.Epadomi.lv redakcija sadarbībā ar EpadomiTV piedāvā video ieskatu grāmatas atvēršanas svētkos, kā arī fragmentu no sarunas ar pašu grāmatas autori Daci Marcinkeviču