Video: Zinību dienā Rīgas centrā notikusi StreEat Fashion ballīte
Kā katru gadu, arī šogad Zinību diena Rīdzenes ielā tika atzīmēta ar dzīvīgu un košu notikumu – StreEat Fashion ballīti. Visas dienas garumā par muzikālo noformējumu rūpējās Rīgas DJ Skolas jaunie talanti, savukārt klātesošos pārsteidza spožākie Parbmx frīstaila paraugdemonstrējumi. Kā viens no StreEat Fashion ballītes gaidītākajiem notikumiem bija stilīgāko Rīgas jauniešu modes skate un tās apbalvošanas ceremonija, kā arī slavenību dalība Zvaigznes gatavojas skolai aktivitātē.Piedāvājam videoieskatu pasākuma norisē.
Ābolu etiķis - palīgs, atbalsts un dziednieks simts veidos
Jau sen gribu pierakstīt, ne tikai stāstīt dažādās nepieciešamības reizēs par kādu vienkāršu, bet patiešām varenu un iedarbīgu brīnumlīdzekli: manā pieredzē tas patiešām tā ir bijis, īpaši, runājot par veselības aspektiem. Zinot, ka līdzīgos gadījumos, ko man nācies piedzīvot, daudzi lieto dārgas zāles un laikietilpīgas metodes, šis preparāts, palīgs, sadzīves sastāvdaļa ir bijis reāls glābiņš un ātrs risinājums. Tātad, dāmas un kungi -ĀBOLU ETIĶIS.
1
Street Fashion ballītē Rīdzenes ielā uzstāsies Baltijas spožākie BMX frīstaila talanti
Tirdzniecības centrā (t/c) Galerija Centrs Zinību dienā norisināsies Street Fashion ballīte, visas dienas garumā apmeklētājus priecējot ar Rīgas DJ skolas muzikālajiem priekšnesumiem, aizraujošām aktivitātēm un konkursiem, kā arī pasaules līmeņa BMX freestyle paraugdemonstrējumiem. Pasākuma noslēgumā norisināsies modes skate, kuras laikā tiks apbalvoti stilīgākie Rīgas jaunieši.
Street Fashion ballītē Rīdzenes ielā uzstāsies Baltijas spožākie BMX frīstaila talanti
Tirdzniecības centrā (t/c) Galerija Centrs Zinību dienā norisināsies Street Fashion ballīte, visas dienas garumā apmeklētājus priecējot ar Rīgas DJ skolas muzikālajiem priekšnesumiem, aizraujošām aktivitātēm un konkursiem, kā arī pasaules līmeņa BMX freestyle paraugdemonstrējumiem. Pasākuma noslēgumā norisināsies modes skate, kuras laikā tiks apbalvoti stilīgākie Rīgas jaunieši.
Kas ir sabiedrības veselība un kāpēc tā ir svarīga?
Rīgas Stradiņa universitātes Sabiedrības veselības un sociālās labklājības fakultāte šoruden atzīmēs jau 20 pastāvēšanas gadadienu. Šajā fakultātē tiek apmācīti speciālisti, kuru mērķis ir ārstēt nevis atsevišķu indivīdu, bet rūpēties par sabiedrības veselību kopumā. Lai uzzinātu, ko praktiski dara šīs profesijas pārstāvji, un kāds ir atsevišķā indivīda ieguvums no tā, ka sabiedrības veselība valstī uzlabojas, uz interviju aicināju trīs šīs fakultātes absolventes – Slimību profilakses un kontroles speciālisti antimikrobās rezistences jautājumos un Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas sabiedrības veselības speciālisti epidemioloģijas jautājumos Elīnu Dimiņu, Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta Katastrofu medicīnas gatavības plānošanas un koordinācijas nodaļas vadītāja vietnieci Indru Liniņu un Nacionālā veselības dienesta projekta vadītāju Eviju Dompalmu-Linužu.
Vai mazam bērnam pietiek tikai ar ikdienas uzturā uzņemtiem vitamīniem?
Šķiet, mūsdienās bērniem arvien biežāk novērojamas dažādas veselības problēmas un samazināta imunitāte pret apkārtējās vides radītājiem faktoriem. Vai tas skaidrojams ar izmaiņām pārtikas kvalitātē un kā zināt, ka bērnam pietiekamā daudzumā tiek nodrošinātas visas nepieciešamās uzturvielas, vitamīni un minerālvielas? Šoreiz noskaidrosim, kā savam bērnam sagādāt labāko uzturu, kas palīdzēs nodrošināt pareizu attīstību un dzīvesprieku.
Fitnesa trenere iesaka: kā našķēties ar saldumiem veselīgi?
Vēl divas sestdienas – 19. un 26. augustā – ikviens interesents tiek aicināts uz bezmaksas sporta treniņa nodarbībām plkst. 10.00 teritorijā pie t/p “Alfa” B ieejas. Lai būtu labā formā, ir svarīgi būt ne tikai fiziski aktīvam, bet ievērot arī sabalansētu uzturu, tādēļ aicinājām treniņu vadītāju Rebeku Gabrāni atklāt, kā ēst veselīgi un garšīgi.
Latvijas Velo svētki Olainē šogad priecēs ar vēl aizraujošākām distancēm un plašu izklaides programmu
Nākamsvētdien, 20. augustā, Olainē jau tradicionāli norisināsies vērienīgie Latvijas Velo svētki. Līdzās profesionālajiem riteņbraucējiem pasākumā piedalīties tiek aicināts ikviens šī sporta veida entuziasts, kā arī ģimenes ar bērniem no visas Latvijas, lai izbaudītu kopā būšanas prieku, nodotos svētku izklaides aktivitātēm brīvā dabā un apliecinātu savus spēkus kādā no četrām aizraujošām velo distancēm. Arī šogad rezultatīvākie un atraktīvākie sacensību dalībnieki un komandas savā īpašumā iegūs vērtīgas balvas no pasākuma organizatoriem un atbalstītājiem.
“Stirnu buks” ir dabas baudīšana un sevis izaicināšana vienlaicīgi
Ikdienā esam raduši redzēt skrējējus uz ielām - gan agros rītos, gan vēlos vakaros, taču pēdējos gados aizvien vairāk skrējēju izvēlas meža takas, pieveicot līdz pat 35 km lielu attālumu. Viņi dēvē sevi par stirnu bukiem un skrienot izbauda arī skaistākās Latvijas ainavas. Par to, kā aizsākās “Stirnu buku” skrējieni un cik dalībniekus tie pulcē ik gadu, stāsta taku skrējiena “Stirnu buks” idejas autors Rimants Liepiņš, kurš arī par sevi lepni saka – es esmu stirnu buks.
Zināms Uļjanas Semjonovas kausa izcīņas norises laiks, sāk darboties turnīra mājas lapa
Sagaidot sestās Uļjanas Semjonovas kausa izcīņas sacensības, ir izveidota turnīra mājas lapa ulacup.lv, kurā ikvienam interesentam ir pieejama informācija gan par šogad plānotā turnīra norises laiku un dalībvalstu komandām, gan par iepriekšējo gadu sacensību norisi.
Diētas ārsts Andis Brēmanis: Mums ir visi priekšnosacījumi, lai dzīvotu veselīgi
Bez ūdens nav iedomājama dzīvība, arī veselīga uztura un dzīvesveida pamatnosacījums ir ūdens lietošana. Taču, kādu ūdeni lietot, ja veikala plauktā ir vismaz 30 dažādu ražotāju piedāvātais ūdens – pašmāju, importa, gāzētais, negāzētais, avotu ūdens, dabīgais minerālūdens, ūdens ar garšu un bez garšas u.c. Par dažādajiem ūdens veidiem un to, pēc kādām pazīmēm noteikt, ka organismam trūkst ūdens, stāsta diētas ārsts Dr. Andis Brēmanis. Tāpat savā viedoklī viņš uzsver, ka Latvijā ir visi priekšnosacījumi, lai dzīvotu veselīgi.
Pat ļoti liela starpskriemeļudiska trūce var izzust pavisam. Bez operācijas
Ja mums veiktu attēldiagnostikas izmeklējumus, gandrīz ikvienam rezultāti uzrādītu problēmas ar mugurkaulu. Izrādās, astoņiem no desmit cilvēkiem ir mugurkaula starpskriemeļu disku nolietojuma pazīmes. Kādi ir mugurkaula diska trūces simptomi, ko darīt, kā ārstēt, kādos gadījumos noteikti ir nepieciešama operācija – uz šiem un citiem jautājumiem atbild neiroķirurgi dr.Jānis Šlēziņš un dr.Raimonds Mikijanskis.
Vai svīšana ir problēma un ko ar to darīt?
Ikvienam cilvēkam ir kāda “tabu” tēma, par kuru runā izvairīgi. Viena no šādām tēmām ir svīšana. Visi svīstam, tas ir normāli, taču runāt publiski par to izvairāmies. Tomēr ir gadījumi, kad kārtīgi “iesvīstam”. Pēc Mindshare veiktā pētījuma datiem, puse Latvijas sieviešu un gandrīz tikpat (42%) vīriešu izjūt pastiprinātu svīšanu stresa situācijās. Kamēr dažiem tā nav nopietna problēma, citiem tā ievērojami pasliktina dzīves kvalitāti. Aukstas un slapjas rokas, nebeidzami sviedru traipi uz drēbēm, izvairīšanās no publiskām situācijām un vietām – tās ir vien dažas no problēmām, ko sagādā svīšana. Psihoterapeite Aina Poiša skaidro, kādi ir iemesli svīšanai, kā stress ietekmē svīšanu un ko ar to darīt.
Rīgas svētkos iedzīvotājus aicina piedalīties daudzveidīgās sporta aktivitātēs
Kā ik katru gadu, arī šogad Rīgas svētkos līdz ar plašo kultūras pasākumu programmu iedzīvotājiem ir iespēja piedalīties daudzveidīgās sporta aktivitātēs, tostarp aktīvi iesaistīties tautas sporta sacensībās, kā arī būt līdzjutējiem daudzajos sporta notikumos. Šobrīd vēl var pieteikt dalību vairākās sporta sacensībās – “Daugavas kausa” izcīņai peldēšanā, amatieru kausa izcīņai novusā, Lielajam Xrace Rīgas piedzīvojumam, Lucavsalas kausa Optibet balvas izcīņai pludmales volejbolā, kā arī ikviens gaidīts uz kopīgu rīta vingrošanu “Rīga mostas svētkiem” Lucavsalā.
1
Uztura speciāliste Ksenija Andrijanova: Bezalkoholiskais alus – veselīgs un labs vitamīnu avots
Mūsdienās arvien vairāk cilvēki pievēršas veselīgam dzīves veidam – sporto, ēd veselīgāk, samazina alkohola patēriņu. Bezalkoholiskais alus ir lieliska alternatīva tiem, kuriem garšo alus, taču dažādu apstākļu dēļ to nevar vai negrib lietot ikdienā. Aldaris ir radījis šīs vasaras jaunāko trendu – bezalkoholisko “Izlases” lāgera un kviešu alu, kas patiešām garšo un smaržo pēc alus, bet nesatur alkoholu. Turklāt, tas satur mazāk kaloriju, tāpēc ir draudzīgs tiem, kas vēlas samazināt svaru, un ir lielisks B grupas vitamīnu, aminoskābju, kalcija, fosfora un magnija avots.
Svarīgākais, kas jāzina par valsts apmaksātu vēža skrīningu
Vēzis ir slimība, kuru agrīni atklājot iespējams izārstēt – tieši zināšanu trūkums bieži vien ir tas, kas liedz šo onkoloģisko slimību atklāt agrīnā stadijā un uzsākt agrīnu ārstēšanu. Latvijā valsts apmaksā krūts, dzemdes kakla un zarnu vēža skrīningu jeb profilaktiskās pārbaudes, ar kuru palīdzību slimību iespējams atklāt pašā sākuma stadijā, kad pirmie simptomi vēl nav parādījušies.