Reliģijas un veģetārisms
Visu pasaules lielāko reliģiju svētajos rakstos ir norādes uz veģetārismu kā ideālu dzīvesveidu.
50 dabiski veidi, kā vairot enerģiju un cīnīties pret rudens nogurumu
"Man nav spēka, nav enerģijas. Esmu pilnīgi iztukšots"... Tādi un līdzīgi teksti ļoti bieži izskan no apkārtējiem. Protams, gada tumšākais laiks dara savu: trūkst saules, siltuma un gaismas, līdz ar to arī spēki izsīkst ātrāk un lēnāk atjaunojas. Taču ir ļoti daudz dažādu veidu, kā palīdzēt sev, vairojot enerģiju dabiskā ceļā.
Kas jāzina pirms zobu protezēšanas?
Zobu protezēšana ir būtiska smaida rekonstrukcijas sastāvdaļa, kas var palīdzēt ne tikai atjaunot zaudētos zobus, bet arī uzlabo mutes dobuma funkcionalitāti un estētiku. Tomēr, pirms uzsākt šo procesu, ir svarīgi pilnībā izprast, kas ir zobu protezēšana, kā arī iepazīties ar iespējamajām metodēm, kā to veikt.
Zobārsti Rīgā: kur atrast vislabāko aprūpi?
Veselīga smaida uzturēšana ir svarīga gan mūsu pašsajūtai, gan arī izskatam, tādēļ zobārsta izvēle ir būtisks lēmums. Rīgā ir plašs zobārstniecības pakalpojumu piedāvājums, taču atrast labāko aprūpi var būt izaicinājums. Vieni no aspektiem, ko pacienti meklē ir augstas kvalitātes aprūpe, moderns aprīkojums un pieredzējuši speciālisti, kas nodrošina gan estētiski pievilcīgus, gan veselīgus rezultātus.
Vitiron vitamīni – veids, kā atbalstīt savu veselību
Mūsdienu aizņemtajā dzīvesveidā, kad stress un nepietiekams uzturs bieži vien kļūst par ikdienas sastāvdaļu, ir svarīgi rūpēties par savu veselību. Lai ikviens cilvēks justos labi un dzīvotu pilnvērtīgi, ir nepieciešams nodrošināt organismam visas nepieciešamās uzturvielas, tajā skaitā vitamīnus un minerālvielas. Lai gan daudzas no šīm uzturvielām var iegūt ar sabalansētu uzturu un veselīgu dzīvesveidu, reizēm ir nepieciešami papildu resursi. Šādās situācijās var palīdzēt uztura bagātinātāji, piemēram, Vitiron vitamīni, kas piedāvā pielāgotu sastāvu dažādām vecuma grupām.
Ēdam pareizi un tievējam. Kā sastādīt ideālu ēdienkarti
Vai jums ir pazīstama sajūta, kad centieni novājēt ierobežo jūs tik ļoti, ka izturēt diētu nav iespējams un nākas atteikties no sava sapņa? Deviņas no desmit diētām dod tikai vizuālu, turklāt īslaicīgu, rezultātu- daži kilogrami pazūd, taču par kādu cenu? Bada sajūta, stingri ierobežojumi, slikts garastāvoklis, vitamīnu trūkums. Daudziem šāds uztura režīms ir neiespējams tieši tāpēc, ka regulāri jāatakās no iemīļotajiem gardumiem. Ja visi pārējie ģimenes locekļi mielojas ar dažādiem labumiem, tad vienatnē grauzt kāpostlapu ir neizturams pārbaudījums.
Lāzerepilācija un ādas veselība: Kā dermatologs var palīdzēt?
Lāzerepilācija Rīgā un citās pilsētās jau sen ir populāra un efektīva metode nevēlamo matiņu noņemšanai, kas nodrošina ilgstošus rezultātus. Tomēr, kā jebkurai kosmetoloģiskai procedūrai, arī lāzerepilācijai ir jāpieiet ar atbildību, īpaši attiecībā uz ādas veselību. Dermatologa nozīme šajā procedūrā ir būtiska, lai nodrošinātu, ka lāzerepilācija ir droša un efektīva, un lai saglabātu ādas veselību. Šajā rakstā apskatīsim, kā dermatologs var palīdzēt pirms, laikā un pēc lāzerepilācijas procedūras.
Migrēna – kā neiekļūt sāpju slazdā?
Migrēnas var ievērojami ietekmēt pacientu ikdienas dzīvi. Sāpju gadījumā mēdzam meklēt ātru glābiņu, lietojot zāles, taču ir svarīgi, lai tās būtu piemeklētas pareizi un būtu izvēlēts atbilstošs lietošanas režīms. Kā veiksmīgāk sadzīvot ar migrēnu un neiekļūt medikamentu atkarīgu galvassāpju slazdā, konsultē BENU Aptiekas piesaistīta eksperte, Latvijas Galvassāpju biedrības vadītāja un Latvijas Sāpju izpētes biedrības valdes locekle, neiroloģe-algoloģe Aija Freimane un BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ļubova Blaževiča.
5 mīti un patiesības par auglības veselības uzlabošanu vasaras saulgriežos
Vasaras saulgrieži jeb Jāņi latviešiem ir īpašs laiks, kad labākas nākotnes vārdā ieteicams veikt maģiskas darbības. Saskaņā ar senču ticējumiem, Jāņu svinēšana cieši saistīta ar Saules un auglības kultu, tāpēc teju visas Jāņu vakara izdarības un rituāli ir orientēti uz auglības vairošanu, cieši sasaistot dabas un cilvēka auglību kā veselīgas un labklājīgas dzīvesziņas pamatu, kas cilvēkam nepieciešams dzimtas turpināšanai.
Kā izvairīties no komplikācijām pēc gudrības zoba raušanas?
Gudrības zoba ekstrakcija ir bieža un nepieciešama procedūra daudziem cilvēkiem, lai novērstu zobu, mutes dobuma un sakodiena problēmas. Lai izvairītos no komplikācijām un paātrinātu atlabšanas procesu, pacientiem ir jāievēro vairāki svarīgi norādījumi pēc procedūras. Šie soļi palīdzēs nodrošināt veiksmīgu atveseļošanos un mazinās infekcijas risku.
Plastiskā ķirurģija kā risinājums cīņā ar diastāzi
Diastāze bieži ir novērojama jaunajām māmiņām pēc dzemdībām, bet tā arī var rasties nepareizi cilājot smagus svarus un pārlieku liela liekā svara gadījumā. Diastāze sākotnēji ir labojama ar fizioterapijas vingrinājumiem, bet ne vienmēr tiek sasniegts vēlamais rezultāts izmantojot šo metodi.
4 lietas, kas jāzina pirms krūšu palielināšanas
Pirms krūšu palielināšanas operācijas ir svarīgi saprast, ka šis ir nopietns medicīniskais process, kuram ir pozitīvi, bet var parādīties arī negatīvi aspekti. Pirms operācijas ieplānošanas būtu rūpīgi jāizpēta iespējamās komplikācijas un citi riski saistībā ar šī svarīgā lēmuma pieņemšanu.
Aktīvs un vesels: Ātrs ceļš uz labu dzīvesveidu
Kā pēc iespējas īsākā laikā sasniegt vīziju par spēcīgu un veselīgu ķermeni? Tas patiešām ir atkarīgs no jūsu fizisko aktivitāšu intensitātes, slodzēm, ko uzņematies, kā arī no tā, vai trenējaties vienatnē vai kopā ar profesionālu treneri. Lai gan vienmēr ir priekšrocības, ja vingrojat un kustaties viens pats, ja trenējaties grupās vai individuāli ar treneriem, ir lielāka iespēja, ka rezultātus sasniegsiet ātrāk un drošāk.
Alerģijas ziedēšanas laikā, kā pasargāt sevi un savu automašīnu
Pavasaris ir skaists gadalaiks, taču daudziem cilvēkiem to apgrūtina sezonālās alerģijas, ko izraisa ziedoši koki. Latvijā šis periods parasti sākas aprīļa beigās - maija sākumā un ilgst līdz jūnija beigām. Ziedputekšņu alerģija var izpausties ar iesnām, šķaudīšanu, konjunktivītu, klepu un citiem nepatīkamiem simptomiem.
Video: Verpakovskis neiesaka jaunajiem futbolistiem meklēt laimi ārzemēs
Jaunākajā Sportacentrs.com veidotajā sporta sarunu raidījuma ''eXi'' epizodē pie Jāņa Celmiņa viesojās Latvijas futbola izlases visu laiku rezultatīvākais futbolists un pašreizējais Virslīgas čempiones RFS ģenerāldirektors Māris Verpakovskis, kurš izteica savu viedokli par jauno futbolistu dilemmu – palikt un attīstīties Latvijā vai doties laimes meklējumos ārzemēs.Sporta sarunu raidījums "eXi" ar Māri Verpakovski pilnā garumā ŠEIT!Sporta sarunu šovs "eXi" ir Jāņa Celmiņa un "Sportacentrs.com" veidots raidījums, kas ceturtdienu vakaros skatāms kanālā TV4, kā arī pēcāk pieejams portālā "Sportacentrs.com". Spilgti bijušo sportistu stāsti, neaizmirstamas atmiņas un vērtīgas atziņas - tā ir sporta sarunu šova "eXi" lielākā vērtība.
Rimi Olimpiskajā centrā iespēja apmeklēt bezmaksas nodarbības
Marta izskaņā Rimi Olimpiskais centrs jauniem un esošajiem klientiem piedāvā apmeklēt dažādas bezmaksas grupu nodarbības pieaugušajiem profesionālu treneru uzraudzībā. Bezmaksas nodarbības norisināsies 25., 27. un 28. martā. Vietu skaits ir ierobežots, tādēļ pieteikšanās nodarbībām ir obligāta, zvanot pa tālruni 67387710.