Kā hipohondriķim izdzīvot pandēmijā
Mēs visi vēlamies būt veseli un cenšamies neslimot. Taču dažiem rūpes par veselību pārvēršas slimībā: viņi cieš no hipohondrijas. Uzmācīgs satraukums par savu veselību, depresīvas, nomācošas domas, ilgstoša trauksme un bezpalīdzības sajūta, melanholija, bailes saslimt, kas neizzūd, pat ja nav nekādu simptomu un ārsti saka tikai nomierinošus vārdus. Tagad pandēmijas vidū šādiem cilvēkiem pienācis īpaši grūts laiks. Kā viņi paši var sev palīdzēt un ko darīt tuviniekiem?
17-gadīgajai Zanei no Siguldas nepieciešama palīdzība
Jūnija beigās šai trauslajai un skaistajai meitenei paliks 18 gadi – vecums, kad sirdi pārpilda cerības, plāni un laimes gaidas. Taču romantisko sapņu vietā Zani sagaidīja šoks un smags trieciens – ārsti paziņoja, ka viņas gadījumā (balsenes slimība) vienīgā iespēja atvieglot elpošanu un saglabāt balsi ir elpošanas caurulītes jeb traheostomas ievietošana kaklā.
Akciju bukleti iepriecina ar supercenām
Akciju bukleti ir ļoti noderīgs informācijas avots visiem, kuri jau iemācījušies saprātīgi plānot galvenos pirkumus. Tāpat tie var kalpot kā „mācību līdzeklis“ tiem, kuru apņemšanās Jaunajā gadā saistīta ar vēlmi ekonomiskāk izmantot naudas līdzekļus vai arī ietaupīt kādam konkrētam lielākam pirkumam.
Pāru (ne)būšanas - latviešu psihoterapeita Gata Līduma padomi pāriem
“Pāru (ne)būšanas” – latviešu psihoterapeita padomi veselīgām pāru attiecībāmPsihoterapeita piezīmes par desmit baušļiem un pāru attiecībām – arī tā varētu nosaukt tikko Apgādā “Zvaigzne ABC” iznākušo psihoterapeita Gata Līduma grāmatu “Pāru (ne)būšanas”, kura jau pirmajās iznākšanas dienās iekļuvusi visvairāk pārdoto grāmatu TOP 10
Viedoklis: Mīļā miera labad
Mūsu izpratnē pamatoti patriotisms, nacionālisms un cits bieži ir sinonīms vārdam idiots, kurš zāģē zaru, uz kura pats sēž. . Pārdomas patriotiem un okupantiem portālam iesūtīja biedrības „Latvietis” vadītājs Leonards Inkins. Publicējam materiālu pilnā apjomā.
Kā pareizais loģistikas modelis var palīdzēt efektīvi attīstīt biznesu?
Pareizi vadīti loģistikas procesi nodrošina ātru, drošu un efektīvu preču kustību no viena punkta uz otru, tas savukārt palīdz veiksmīgi izpildīt saistības un radīt labākus apstākļus konkurētspējas priekšrocībām un biznesa attīstībai. Neskatoties uz to, piegādes ķēde pati par sevi nevar sniegt priekšrocības vai vērtību, ja tā nav efektīvi organizēta. Uzņēmumi, kas meklē vispiemērotākos loģistikas procesu vadības modeļus, arvien vairāk izvēlas 3PL loģistikas pakalpojumus. Kas tas ir 3PL loģistika, kādi ir ieguvumi un ar ko tas atšķiras no citiem modeļiem?
Video: Hokeja burbulis. Kā Latvijā nokļuva ASV hokejistu ekipējums?
BITE video reportāža no Latvijas hokeja valstsvienības čempionāta burbuļa.Šajā čempionāta dienasgrāmatā varēsiet uzzināt, kā ASV izlase nogādāja uz Latviju visu nepieciešamo, par to stāsta ASV komandas ekipējuma menedžeris. Renārs Krastenbergs un Oskars Batņa dalās sajūtās par aizvadītajām spēlēm un skatītājiem klātienē.
Labākais palīgs tavos mājas uzkopšanas darbos - Putekļu sūcējs
Bezvadu, slotas tipa, klasiskais, robots, ar maisiņu vai bez – putekļu sūcēji mūsdienās pieejami visās formās un izmēros, tāpēc brīdī, kad jāizvēlas viens modelis, ātri varam apmulst plašajā piedāvājumā. Svarīgi atcerēties, ka sadzīves tehnika jāpielāgo ne tikai savām vajadzībām, bet arī mājokļa īpašībām, un putekļu sūcējs nav izņēmums.
Kā izvēlēties dārza grilu gardu maltīšu pagatavošanai?
Lai pilnvērtīgi izbaudītu silto sezonu, daudzi no mums savos pagalmos un dārzos iekārto omulīgu atpūtas zonu ar galdu, krēsliem un, protams, grilu, kas ir goda vietā, jo pilda svarīgu funkciju. Grilētu ēdienu īpašā garša un aromāts nav salīdzināms ar krāsnī vai uz pannas gatavotām maltītēm. Šajā rakstā uzzini, kā gudri izvēlēties grilu arī savam dārzam.
Nepieciešama palīdzība nometnes īpašajiem bērniem “Taureņu vasara” apmaksai
Uzdāvināsim četras laimīgas dienas bērniem, kuru ikdiena ir pilna izaicinājumu. Piezvanot pa ziedojumu tālruni 90006384 (1,42 eiro par zvanu), mēs varam palīdzēt īpašajiem bērniem ar smagām diagnozēm un to ģimenēm doties šovasar uz četru dienu specializēto nometni “Taureņu vasaras”, kas norisināsies viesu namā „Skultes muiža”. Īpašo bērnu ģimeņu nometni jau vairākus gadus pēc kārtas rīko labdarības organizācijas Palīdzēsim.lv komanda. Bērniem un vecākiem, kas kaut reizi ir pabijuši šajā nometnē, tā ir gada lielākais notikums, viņi gaida to pat vairāk nekā Ziemassvētkus.
Kā mamma mani par cilvēku izaudzināja
13 mammas padomi bērnībā, ko tikai vēlāk izdevās saprast un iztulkot. Viss, izrādās, ir bijis pareizi un zinātniski.
Video: Kā jūtas Latvijas hokejisti pēc zaudējumu Kazahstānai?
BITE piedāvā kārtējo video reportāžu no Latvijas hokeja valstsvienības čempionāta burbuļaLatvijas hokeja valstsvienība ir aizvadījusi otro spēli IIHF Pasaules Čempionāts hokejā 2021 ietvaros, diemžēl, piedzīvojot zaudējumu pēcspēles metienos Kazahstānas izlasei.
Savvaļas augi un ogas tavā virtuvē – ierosme jaunām receptēm
Jau ilgus gadus viens no maniem lielākajiem vaļaspriekiem ir ēst gatavošana un visdažādākie eksperimenti virtuvē, radot aizvien jaunas un interesantas receptes. Pēdējā laikā esmu sākusi nopietni piedomāt pie veselīga uztura, kā rezultātā izpētīts ne mazums nopietnu materiālu par šo tēmu un radušās īpašas receptes, kurās krietni biežāk, nekā agrāk, parādās dažādi savvaļas augi. To skaitā arī tādi, ko lielākā daļa cilvēku uzskata par vienkāršām nezālēm, nemaz nenojaušot ne par šo augu vērtību, ne fantastiskajām garšas niansēm. Tāpēc jo lielāks bija prieks, kad manās rokās nonāca izdevniecības J.LV. grāmata "Savvaļas augi un ogas manā virtuvē". Īsta vērtība katram, kurš vēlas dzīvot interesanti un ēst veselīgi!
Kā kopt linu izstrādājumus
Atsvaidzini zināšanas par linu šķiedru vēsturi, linu izstrādājumu raksturīgākajām īpašībām, izmantošanu un kopšanu.
Video: Kas notiek Pasaules Čempionāta hokejā burbulī?
Šogad pirmo reizi vēsturē IIHF Pasaules Čempionāts Hokejā 2021 notiks tā dēvētajos "burbuļos", kas vienlaikus nozīmē ļoti ierobežotu piekļuvi čempionāta aizkulisēm un hokejistiem. Tuvojoties čempionātam, mobilo sakaru operators BITE ik dienu sekos līdzi Latvijas hokeja valstsvienībai un gatavos ekskluzīvas video reportāžas. Tā būs iespēja ielūkoties čempionāta "burbuļos", aizkulisēs, treniņu norisē, neformālās sarunās ar hokejistiem.Pirmajā redzēsiet mūsu hokejistu ikdienu un uzzināsiet, ko Matīss Kivlenieks un Miķelis Rēdlihs paņēma līdzi uz čempionātu, kā arī, ko par neordināro čempionātu saka Latvijas hokeja izlases galvenais treneris Bobs Hārtlijs.Savukārt otrajā video reportāžā stāstīts par to, kādas ir pirmās dienas, dzīvojot "burbulī", kā Ralfs Freibergs svin dzimšanas dienu un hokejistu atziņām pēc pirmajām pārbaudes spēlēm.
Vārdu skaidrojums. 17. maijs – Herberts, Dailis, Umberts
Kā apgalvo numerologi, vārds, kas dots mums piedzimstot, ietekmē visu mūsu dzīvi. Tajā esošais burtu virknējums glabā sevī mūsu likteņa skaitli, kas ir viens no pieciem nozīmīgākajiem katra cilvēka dzīves kartes skaitļiem. Tas parāda mūsu lielāko dzīves mērķi, dvēseles misiju, iespējas gūt veiksmi un vēlamā dzīves ceļa izvēli.Šodien vārda dienu svin Herberts, Dailis, Umberts. Noskaidrosim šo vārdu nozīmi un likteņa skaitļus.