Iekšējo spēku iekvēlinot
Gadiem ejot, cilvēkiem attīstoties, mēs esam izveidojuši daudz savādāku attieksmi pret dabu un dabas likumiem, kā rezultātā, mēs esam aizmirsuši par savu iekšējo pasauli un tās spēku. Mēs esam aizmirsuši ķermeņa dabīgo spēju izdzīvot grūtos apstākļos, jo tas mums vairs nav nepieciešams. Mēs visur meklējam komfortu un to viegli atrodam. Mums ir auksti, mēs uzvelkam papildus drēbes, mums ir iesnas, mēs meklējam zāles, bet mēs neliekam ķermenim pašam pielāgoties apstākļiem un darām visu viņa vietā, iejaucoties ar dažāda veida ārējiem apstākļiem. Tādā veidā ar katru dienu, ar katru paaudzi, mēs attālināmies no dabas un no sava iekšējā spēka. Es uzskatu, ka zināšanas var papildināt, iemācīties no jauna, un savā ikdienā to daru! Soli, pa solim parādu sev un apkārtējiem ķermeņa iespējas, kas man palīdz būt tuvākam dabas likumiem un sev.
Atslodzes dienas aprīlī. Ēdam saskaņā ar Mēness kalendāru un dabas ritmiem
Pasaulē ir daudz dažādu efektīvu, mazāk efektīvu, klasisku un eksostisku diētu. Turklāt novērots, ka viena diēta kādam ir ideāli piemērota, bet citam tajā pat laikā no tās nav nekāda labuma, kas izskaidrojams ar katra cilvēka individuālajām organisma īpatnībām un dzīvesveidu. Paralēli diētām pastāv objektīvie faktori, kuri daudz efektīvāk ietekmē mūsu organismā notiekošo. Viens no šādiem faktoriem ir Mēness ietekme un cikls, kuram sevišķi pakļautas sievietes. Uzlabot savu dzīves kvalitāti varam, dzīvojot harmonijā ar dabas ritmiem un te īstais palīgs un padomdevējs būs Mēness kalendārs, pēc kura vadoties, tiek noteiktas atslodzes dienas.
5 ieteikumi, kā cīnīties ar zobu griešanu un tās sekām
Zobu griešana jeb bruksisms ir viens no populārākajiem zobu nodiluma un jutības cēloņiem, kas arī mēdz atstāt tādas nepatīkamas sekas kā, piemēram, galvassāpes, kas radušās žokļa saspringuma rezultātā. Signal zīmola vadītāja Marita Soha un Latvijas Zobu Higiēnistu Asociācijas valdes priekšsēdētāja, zobu higiēniste Ieva Apsīte piedāvā 5 ieteikumus, kā atbrīvoties no zobu griešanas, ja tā jau ir novērota, kā arī sniedz ieteikumus, kā no tās izvairīties nākotnē.
Akupunktūra vielmaiņas uzlabošanai pavasarī
Agrā pavasarī, kad mostas daba un viss apkārt kļūst tik možs, dzīvespriecīgs un košs, arī paši sajūtam vēlmi atdzimt – atbrīvoties no visa liekā un traucējošā un ienākt gada skaistākajā laikā tīri, brīvi un sakopti – gan fiziski, gan garīgi. Viena no pirmajām lietām, kuru steidzamies atstāt aizejošajā ziemā, ir aukstajā laikā uzkrātais liekais svars. Kā ierasts, pirmām kārtām, ķeramies klāt ierobežojumu ieviešanai savā ēdienkartē. Lai arī mērķis ir skaidrs un apņemšanās pietiek, praksē bieži vien izrādās, ka uzdevums ik dienu sevi motivēt nemaz tik viegls nav. Par to, kā ar akupunktūras palīdzību uzlabot vielmaiņu un līdz ar to normalizēt svaru pavasarī, stāsta klīnikas Premium Medical akupunktūras ārste un uztura speciāliste Ārija Cipruse.
Aicina uz Neatkarības dienas velobraucienu Jūrmalā
Turpinot pērn iesākto tradīciju, arī šā gada 4.maijā Jūrmala aicina uz grandiozu sporta un veselīga dzīvesveida pasākumu – Neatkarības dienas velobraucienu Jūrmalā. Velobrauciens norisināsies par godu Latvijas Republikas Neatkarības deklarācijas pasludināšanas 26. gadadienai. Organizatori aicina reģistrēties sacensībām mājaslapā Maratoni 2016
Skats uz pasauli aizvērtām acīm
Reizēm neizskaidrojamais ir vēl vērtīgāks par taustāmi apstiprināmo un ziniet, tas aizrauj sev līdzi. VIJA BUŠA ir dabiskas redzes atjaunošanas skolotāja. Ticību saviem dziļākajiem spēkiem un mazliet vieglprātīgu attieksmi viņa uzskata par milzum lielu panākumu atslēgas svarīgākajiem posmiem. Stāstot par acs atslābināšanas metodēm un to izcelsmi, nonākam līdz skaidrībai par prāta un dzīves ceļu mezgliem.
6 ieteikumi, kā bērniem padarīt zobu tīrīšanu jautrāku
Vecāki zina, ka bērniem ne vienmēr patīk zobu tīrīšanas process, bet ir svarīgi veidot labas zobu tīrīšanas iemaņas jau no bērnības, lai nodrošinātu mutes dobuma veselību ilgtermiņā. Signal zīmola vadītāja Marita Soha un Latvijas Zobu Higiēnistu Asociācijas valdes priekšsēdētāja, zobu higiēniste Ieva Apsīte piedāvā sešus ieteikumus, kā bērniem padarīt zobu tīrīšanas procesu aizraujošāku, jautrāku un interesantāku.
Kas ir zobu implanti?
Ikviens cilvēks var piedzīvot situācijas, kad viena vai vairāku zobu trūkuma dēļ, sākam baidīties brīvi smaidīt vai smieties. Daudziem šī problēma šķiet delikāta, tāpēc nereti tieši šī iemesla dēļ, cilvēki kļūst noslēgtāki un izvairās no došanās uz publiskiem pasākumiem. Zobu trūkums ne vienmēr ir saistīts ar sliktu higiēnu vai retu zobārsta apmeklēšanu, to var radīt sporta vai sadzīves traumas. Par laimi, mūsdienu attīstītā stomatoloģijas nozare dod iespēju ikvienam iegūt skaistu smaidu, trūkstošo zobu aizstājot ar implantu, kurš izskata ziņā nemaz neatšķiras no dabīgā zoba.
Bērnu un pusaudžu saslimšanu cēlonis – distress
Mūsdienu drudžainajā dzīves ritmā pārmēru lielam stresam jeb distresam arvien biežāk tiek pakļauti ne vien pieaugušie, bet arī bērni un pusaudži. Distresa sekas jau vēlāk ir manāmas pediatru un citu ārstu kabinetos – tās ir dažādas saslimšanas. Par to, kas tad ir distress un kā tas ietekmē bērnu un pusaudžu veselību, plašāk stāsta Rīgas Stradiņa universitātes asociētā profesore, Latvijas Pediatru asociācijas prezidente asoc. prof. Ilze Grope.
“Selga” aicina ziedot jaundzimušo atvēsināšanas iekārtas iegādei
Iecienītākais cepumu zīmols “Selga” šogad atzīmē 60 gadu jubileju un tam par godu jau cetur-to gadu, turpinot korporatīvās sociālās atbildības iniciatīvu, aicina sabiedrību iesaistīties akci-jā “Par īstu bērnību”, lai palīdzētu sarūpēt jaundzimušo "kūlingu" jeb atvēsināšanas iekārtu Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcai. Šāda iekārta ir nepieciešama, lai grūtās dzemdībās dzimušiem bērniņiem mazinātu komplikāciju sekas un savlaicīgi varētu sniegt pa-līdzību. Zīmola “Selga” sociālā kampaņa “Par īstu bērnību” norisināsies no 21.marta līdz 30.aprīlim, no katra akcijas laikā iegādātā zīmola “Selga” produkta 1 eiro cents tiks ziedots nepieciešamās "kūlinga" jeb atvēsināšanas iekārtas iegādei.
Latvijas Onkologu ķīmijterapeitu asociācija prezentē rīcības plānu nozares sakārtošanai
Šodien, 16. martā, Latvijas Onkologu ķīmijterapeitu asociācija rīkoja apaļā galda diskusiju, kur kopā ar Veselības ministru Gunti Belēviču, veselības politikas veidotājiem un vadošajiem nozares speciālistiem diskutēja par asociācijas sagatavoto vēlamās rīcības plānu onkoloģijas nozares uzlabošanai Latvijā. Galvenais diskusijas mērķis bija izvērtēt asociācijas priekšlikumus, lai vēlāk rīcības plāns tiktu iesniegts izskatīšanai Veselības ministrijā.
Pasakaina ziedu pasaule liek aizmirst par slimību
Vakar pēcpusdienā Nacionālā rehabilitācijas centra “Vaivari” Bērnu nodaļas telpās pavērās ļoti neparasts skats – ikdienā kluso un mierīgo medicīnas iestādi pāršalca priecīgas bērnu čalas un pārpludināja ziedi. Labdaris.lv bija sarīkojis pasākumu “Ziedu kaleidoskops”. Tur viss izskatījās un bija priecīgs, radošs, pavasarīgs un gaišs. Telpas rotāja ziedi, bērni darbojās dažādās radošajās meistarklasēs, apbrīnoja ziedu feju un rotājās paši. Tā bija īsta pavasara ziedu pasaka!
Katrs trešais bērns ik mēnesi slimo ar distresa izraisītām saslimšanām
Latvijas Pediatru asociācijas novērojumi liecina, ka pēdējos gados bērnu un pusaudžu vidū būtiski pieaudzis sliktā stresa jeb distresa izraisītu saslimšanu skaits. Katrs trešais bērns, kas vēršas pie speciālistiem, regulāri cieš no distresa izraisītām sekām. Lai izglītotu sabiedrību par distresa ietekmi uz bērnu un pusaudžu veselību, Latvijas Pediatru asociācija martā un aprīlī plāno īstenot vairākas informatīvas aktivitātes, tostarp izglītojošu konferenci „Stress bērna dzīvē – klīniskie aspekti” – to rīt, 11.martā plkst. 14.00 Rīgas Stradiņa universitātes aulā bez maksas aicināts apmeklēt ikviens interesents.
Organismam saudzīga un inovatīva osteoartrīta ārstēšana
No osteoartrīta cieš aptuveni 150 miljoni pasaules iedzīvotāju, turklāt šis skaitlis ar katru gadu tikai pieaug un ir viens no biežākajiem invaliditātes cēloņiem pasaulē. Lai gan vēsturiski osteoartrīts tika uzskatīts par tikpat dabīgu novecošanās izpausmi, kā matu nosirmošana, mūsdienu ārsti nonākuši pie viennozīmīga kopsaucēja, ka osteoartrīts ir nevis nelabvēlīgu faktoru izraisīts, bet gan aktīva un ārstējama locītavu slimība.
BENU aptiekās turpmāk pieejamas padziļinātas, privātas konsultācijas ar farmaceitu
Nevēlēšanās paildzināt gaidīšanu citiem rindā stāvošajiem vai jautājuma delikātais raksturs nereti neļauj izvaicāt farmaceitu par visiem sev interesējošajiem jautājumiem. Lai situāciju mainītu, no šā gada BENU aptiekās tiek ieviestas norobežotas konsultāciju telpas, kurās farmaceits konfidenciālos apstākļos varēs pacientam sniegt padziļinātu konsultāciju par pareizu un efektīvu medikamentu lietošanu.
Kā uzturēt savu veselību un būt možam pavasarī- savus noslēpumus atklāj operetes mākslinieces
Ziemas beigas un pavasara sākums ir tieši tas laiks, kad organisms tiek pakļauts nelabvēlīgai ietekmei. Ietekmējošie faktori var būt gan pavasara sesija, gan gripas laiks un tautā pazīstamā „pavasara depresija”. Par to, kā cīnīties ar stresu, nogurumu, un kā pasargāt imunitāti, stāsta jauniestudētās Paula Ābrahama operetes „Balle Savojā” trīs daiļās mākslinieces – Anta Jankovska, Marlēna Keine un Valērija Koļago.