Saskaroties ar situāciju, kad tuviniekam nepieciešama ilgstoša aprūpe mājās, jāpadomā par to, kā atvieglot ikdienu un padarīt mājas soli ērtāku abām iesaistītajām pusēm - gan pašam slimniekam, gan aprūpētājam. Kvalitatīva pacienta aprūpe nav iedomājama bez īpašas funkcionālas gultas, ar kuras palīdzību ērti maināma slimnieka pozīcija, tiek atslogotas ķermeņa daļas, uz kurām ilgstoši atrodoties guļus stāvoklī, tiek radīts vislielākais spiediens, tādejādi veicinot izgulējumu rašanos. Un, protams, specializētā gulta veicinās arī paša slimnieka patstāvību. Sānu malas un īpašais pievilkšanās stienis gultas augšmalā paredzēts tam, lai pacients lielāko daļu ikdienas aktivitāšu varētu veikt patstāvīgi, pats mainot pozīciju, ieturot maltīti vai izmantojot to kā balstu, lai pieceltos.

Sievietes, pēc tam, kad izmēģinājušas tādas matiņu likvidēšanas metodes kā skūšanās, vaksācija vai depilācijas krēmi, nonāk arī līdz mūsdienu moderno skaistumkopšanas iekārtu piedāvātajiem risinājumiem matiņu iznīcināšanā. Lāzerepilācija ir viena no šādām metodēm, kas jau kādu laiku pazīstama, tomēr ilgi sievietes pret to izturējušās ar skepsi, baidījušās izmēģināt un noticēt solītajam efektam.

Airsoft ir populārs sporta veids visā pasaulē, tomēr par to vairāk zina tikai tie, kas patiešām ar šo aktivitāti ir aizrāvušies un spēlējuši. Kādi ir populārākie airsoft ieroči, kādu drošības ekipējumu izmantot un kur drīkst spēlēt? Ar informāciju dalās airsoft veikals un spēļu parki GUNSnLASERS!

Jā, jā. Zinu, ka daudz un dažādi jau ir aprunāts par to, ka cilvēkiem jādzer 2,5 – 3L ūdens dienā. Kur nu vēl tādā laikā, kad ir karsts kā peklē un liekas, ka svīstot esi nometis vai pusi no sava svara. Un tomēr. Cik daudzi zina, kas šajos „3L H2O”, ko organismam jāuzņem, ietilpst? Vai tas, ka es dienā izdzeru „n”tās krūzītes kafijas vai limonādes skaitās vai nē? Izrādās, ka neskaitās viss.

Ir cilvēki, kuriem pat desmit minūšu ilgs darbs dārzā var izvērsties par saules apdegumu. Nemaz jau nerunāsim par to, ka viņi varētu uzdrīkstēties atvaļinājumu pavadīt, izbraucot pie jūras vai dodoties uz dienvidiem atpūsties.

Savu ikdienišķo guļamistabu vari atsvaidzināt ar vairākiem nelieliem elementiem vai pat jaunu gultu un matraci. Līdzās visiem citiem elementiem arī gultu izvēle ir ļoti plaša - kontinentālās gultas, dīvāngultas, ar koka rāmi, ar atvilktnēm, augstas, zemas... Kā īstenot aizraujošas idejas, un kas būtu jāņem vērā?

Parasti vārdu "veģetārisms" saprot ļoti šauri- gaļas neēšana. Patiesībā tas cēlies no latīņu vārda "vegetus", kas nozīmē- ziedošs. Tas jāsaprot kā jautrs un veselīgs dzīvesveids saskaņā ar dabas likumiem. Veģetārisma būtība ir gādāt par miesas un gara veselību, līdz ar to- par dzīvesprieku un aktīvu dzīves pozīciju.

Labdarības fonds Rozā vilciens šogad ir aizsācis kustību #PUPKULTŪRA, kuras mērķis ir aicināt ikvienu sievieti rūpēties par savu krūšu veselību, kā arī rosināt sabiedrību palīdzēt sievietēm, kuras skāris krūts vēzis.Kustības ietvaros uzsākts ziedošanas maratons, kura mērķis ir līdz šī gada 19. maijam savākt 20 000 eiro, kas ļautu palīdzēt līdz 200 sievietēm.Fonda Rozā vilciens vadītāja Zinta Uskale, aicinot ziedot, uzsver: “Tā ir ļoti smaga cīņa gan fiziski, gan psiholoģiski. Arī pati esmu izgājusi cauri krūts vēža atklāšanas, ārstēšanas un rehabilitācijas procesam. Ir ļoti viegli salūzt. Savlaicīgs un profesionāls psiholoģiskais atbalsts bieži vien ir kritiski izšķirošs, turklāt jāapzinās, ka šī palīdzība ir nepieciešama ne tikai pašām sievietēm, bet arī viņu ģimenēm, draugiem, bērniem un tuviniekiem.” Viens no #PUPKULTŪRAS maratona galvenajiem mērķiem ir nodrošināt psihoterapeita vai psihologa palīdzību pēc diagnozes saņemšanas un ārstēšanās laikā, kā arī fizioterapeita pakalpojumus, tad, kad tie ir nepieciešami pēc operācijas. Fonds jau līdz šim ir palīdzējis gandrīz 400 sievietēm, kas iedvesmo iesākto turpināt. Šobrīd #PUPKULTŪRAS komanda kopā ar domubiedriem gatavojas TET Rīgas maratonam, vienlaicīgi uzsākot arī ziedojumu vākšanas akciju GoGetFunding tīmekļvietnē, kurā atbalstītāji varēs saņemt kādu no #PUPKULTŪRAS kustības īpašajiem maratona aksesuāriem.Labdarības fonds Rozā vilciens aicina ne tikai ziedot, bet arī atklāti runāt par krūts vēzi, tādējādi iedrošinot sievietes regulāri doties uz pārbaudēm, kā arī veicinot sabiedrībā izpratni par savlaicīgas psiholoģiskās un fiziskās palīdzības nozīmi saslimšanas gadījumā. Aicinājumam runāt atklāti par krūts vēzi atsaukušās jau vairākas sievietes, kas labprāt dalās ar savu pieredzi, iedvesmojot citus cīņai ar ļaundabīgo audzēju:

Krāsainās kontaktlēcas ir kļuvušas par populāru aksesuāru, ar kura palīdzību koriģēt, paspilgtināt vai pat pilnībā izmainīt savu acu krāsu. Šādu kontaktlēcu izvēle optikas tirdzniecības vietās kļūst arvien plašāka, piedāvājot košus un niansētus toņu, kas palīdz iegūt pamanāmu un neaizmirstamu skatienu.

Magnētiskā rezonanse (MR) mūsdienās ir viens no efektīvākajiem un informatīvākajiem vizuālās diagnostikas izmeklējumiem, ko ārsti savā ikdienā izvēlas pielietot samērā bieži, it īpaši, ja ir neskaidra diagnoze, ja citas izmeklējumu metodes nav devušas pārliecinošus rezultātus.

Bērna vizīte pie zobārsta vecākiem saistās ar bažām un satraukumu, jo šķiet, ka būs jāpiedzīvo nepatīkamas situācijas, jāsastopas ar bērna raudāšanu, nevēlēšanos sadarboties ar zobārstu. Diemžēl, šādas asociācijas lielā mērā veidojusi tā bērnu zobārstniecība, kāda bija vairākiem gadu desmitiem, kā arī pašu vecāku bērnībā piedzīvotais, kad metodes un attieksme, ar kādu darbojās zobārsti, varēja patiesi iedvest šausmas un bailes.

Latvijas ziemā, kad tik ļoti trūkst saules, bet ādu nomoka straujas gaisa temperatūras svārstības, sals un ledaini, mitri vēji, sejas āda pienācīgi “jāsaģērbj”, lai saglabātu skaistumu un starojumu. Jebkuram ādas tipam, arī taukainai un jaukta tipa ādai, ikvienā gadalaikā ir nepieciešama mitrināšana. Kā pareizi kopt sejas ādu ziemā un kas jāņem vērā aukstajos gada mēnešos, stāsta kosmētikas ražotāja STENDERS Attīstības ķīmiķe Jūlija Kuzņecova.

Tieši pirmajos dzīves gados bērna attīstība notiek visstraujāk. Tas ir intensīvu pārmaiņu pilns laiks, kad mazulim augot, mainās ne tikai uzvedība, bet arī viņa apģērba izmērs, tādēļ ir nepieciešams apzināt un izprast bērna vajadzības. Kādas tieši pārmaiņas notiek bērna pirmajos dzīves gados un, kādiem ārējiem stimuliem ir jāvērš uzmanība bērna attīstībā, to trešdien, 13. februārī plkst. 12:00, t/p Alfa Chicco Info stundā pastāstīs pieredzējusī psiholoģe, kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite un piecu bērnu māmiņa Diāna Zande.

Kaut gan laikapstākļi aiz loga vēl ir silti un patīkami, kalendārs ziņo, ka pirmais rudens mēnesis jau klāt. Tikko arī sākušās skolas gaitas, kas liek vecākiem domāt par to, kādus veselīgas un pilnvērtīgus produktus iekļaut bērna pusdienās ne tikai mājās, bet arī skolā. Kā sastādīt ēdienkarti un ko dot līdzi atvasei, ja bērns atsakās vai kādu citu apstākļu dēļ nevar ēst skolas pusdienas? Ieteikumus sniedz Olga Ļubina, Rimi veselīgas ēšanas eksperte un sertificēta uztura speciāliste, un veselīgas receptes – Rimi Gardēdis Normunds Baranovskis.

Līdz šim mēs uzskatījām, ka varam zaudēt svaru, ja ēdam mazāk un vingrojam vairāk. Tomēr zinātnieki ir atklājuši, ka gēni, sagrautais hormonālais līdzsvars un pat daži vīrusu veidi spēj būtiski ietekmēt mūsu ķermeņa svaru. Uzziniet interesantus faktus par korpulenci un slaidumu.

Patērētāju Tiesību aizsardzības centrs izplatījis divus paziņojumus par tirdzniecībā esošām nedrošām un veselībai bīstamām rotaļlietām.