Layout: current: getMobLayoutSmall (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource1 ), alternative: getMobLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource1), Fid:245, Did:0, useCase: 2

Praktiski padomi drošai velobraukšanai

Vasaras sezona neizbēgami nāk ar velosipēdistu aktivizēšanos uz ielām un ceļiem, taču esam pamanījuši, ka daudzi no braucējiem neievēro drošas velobraukšanas nosacījumus, tādējādi apdraudot gan sevi, gan citus.

Video: Vītolu ģimenes tētis:"Ja mums ir bērns un ģimene, mēs nevaram uz vienu dienu iedomāties, ka mums to nav "

Svētdien Vērmanes dārzā notika labdarības pasākums „Maziņš notikums ar lielu sirdi: Palīdzi bērnam uzaugt ģimenē”. Koncerts tika rīkots kā atgādinājums un aicinājums, ka katram bērnam jāaug ģimenē, kā arī pateicība audžuģimenēm, kas dara šo skaisto, bet grūto darbu un rūpējas par bāreņiem. Sirsnīgajā koncertā piedalījās Latvijā pazīstamās dziedošās Beitiku, Eriņu, Riču, Puncuļu ģimenes, arī Agnese Kaupere un Sanita Sējāne ar bērniem, Juris Kaukulis ar ģimeni, mūziķis Kaspars Zemītis ar ģimeni, Haralds Sīmanis ar audžumeitu, audžumamma Arta Šomase ar meitām, bet pasākumu emocionāli noslēdza Vītolu ģimene ar šūpuļdziesmu un visiem kopā izpildītu "Dziesmiņa par notikumu". Piedāvājam noslēguma dziesmas videoierakstu un Vītolu ģimenes galvas, Jāņa Vītola patiesos vārdus par ģimeni un bērniem pasākumā. Vienkārši, bet pamatīgi vārdi- pāris minūtēs pateikts vienīgais galvenais mērķis un jēga, par ko galvu lauza neskaitāmas, gudras valsts iestādes un institūcijas

SMART – gudrība ceļā uz mērķiem

Nekas nenotiek, kamēr mums nav plāna vai ideju un resursu, kā sasniegt mērķi. Mērķu prasmīga uzstādīšana ir nozīmīgs solis, lai paveiktu iecerēto, tādēļ piedāvājam iepazīties ar vienu no pasaulē zināmākajām teorijām

Veselības apdrošināšana ārzemju ceļojumos

Par veselības apdrošināšanu ceļojumiem mēs dzirdam daudz. Bankas mūs bombardē ar piedāvājumiem kopā ar kredītkarti saņemt ceļojumu apdrošināšanu. Te atkal dzirdam par iespēju nopirkt ceļojumu apdrošināšanu vienā mirklī ar sms palīdzību. Tā kā arī man patīk ceļot un to daru vismaz divas reizes gadā, tad vēlējos noskaidrot kas slēpjas aiz šiem piedāvājumiem unkā pareizi izvēlēties veselības apdrošināšanu ārzemju ceļojumiem.Rakstu sagatavojis A TurboC 4U valdes loceklis Agris Auce sadarbībā ar vesels portāls par veselību - vesels.lv
Foto: epadomi.lv

Kā rīkoties situācijās, ja notikusi sadursme ar dzīvnieku

Latvijā katru gadu vairāki tūkstoši autovadītāju savā ceļā sastop dzīvniekus, iekļūstot satiksmes negadījumā. Arī vakar Mežaparkā redzēts alnis, savukārt kā liecina Latvijā lielākās apdrošināšanas sabiedrības „Balta” dati, divi aļņi šomēnes jau izraisījuši nopietnas avārijas. Kopumā šī gada pirmajos trīs mēnešos, salīdzinot ar šo laika periodu pērn, šādi negadījumi, kuros iesaistīti dzīvnieki, no visiem atlīdzību pieteikumiem ir pieaugusi nepilnas divas reizes - no 2,5 līdz 4,3 procentiem.
5

Vērtīgi padomi stopētājiem

Valsts policija gan stopētājiem, gan pašiem autovadītājiem atgādina būt piesardzīgiem, maksimāli ievērot visus drošības noteikumus un, ja iespējams, izvēlēties citu ceļošanas veidu, nevis stopēšanu.

Suņi atkal uzbrūk. Ko darīt, lai uzbrukuma brīdis nepienāktu

Par suņu kodumiem nepilngadīgajiem policijā aizvadītās nedēļas laikā reģistrēti vairāki gadījumi. Pavisam kopā šogad līdz 16. maijam valstī uzsākti 34 kriminālprocesi par dzīvnieku turēšanas noteikumu pārkāpumu rezultātā nodarītiem viegliem vai vidēja smaguma miesas bojājumiem.

Kā palīdzēt zīdainim vai bērnam gripas gadījumā

Gripa kā slimība nav tik bīstama kā tās radītās komplikācijas. Par gripu ir jāsāk domāt jau vasarā, stiprinot imunitāti, uzskata pediatre Anna Birka. Tāpēc vasarā brauciet kopā ar bērniem uz laukiem, skraidiet basām kājām, peldieties, lasiet upenes un dzērvenes, ēdiet tās svaigas un saldējiet arī ziemai. Lai, kad tuvosies gripas laiks, jūs tam būtu gatavs!

Vasaras valodu nometnes jauniešiem ārzemēs un Latvijā

Pēdējā laikā svešvalodu nometnes ārzemēs kļūst par ļoti populāru un modernu tendenci. Tā ir ne tikai lieliska iespēja bērniem un jauniešiem atpūsties vasaras brīvlaikā, bet arī uzlabot savas svešvalodu zināšanas.Nevienam nav noslēpums, ka visefektīvākais valodas apguves veids ir dzīvošana svešvalodā runājošā vidē. Eksperti ir pierādījuši, ka 3 nedēļu svešvalodas kurss ārzemēs svešvalodā runājošā vidē ir pielīdzināms 3-4 mēnešu valodu kursiem dzimtenē.Lai palīdzētu neapjukt plašajā svešvalodu nometņu klāstā, Mācību centrs „LINKTURS” piedāvā ielūkoties populārākajos galamērķos un to izmaksās:

Kā pasargāt savu īpašumu no zagļiem

Vasarā daudzi plānojam atvaļinājumus, kad uz īsāku vai garāku laiku dosimies prom no mājām lauku virzienā vai kādā tālākā ceļojumā. Lai, atgriežoties no izbraukuma, mūs nesagaida nepatīkams pārsteigums ar apzagtu dzīves vietu, ir labi jau laikus pārdomāt, kā pasargāt savu īpašumu no negodīgiem cilvēkiem un zagļiem.

Kas notiek, kad esam pārmaiņu krustcelēs

Mums katram gadījies sastapties ar brīžiem dzīvē, kad tā, kā ir, vairs neder. Kad kaut kas ir jāmaina. Šajā pārmaiņu ceļā mēs izejam cauri piecu soļu procesam. Šos soļus 2001. gadā aprakstījis Manfreds Kets de Vries. Arī laiks pēc RigaBrain seansu apmeklēšanas ir pārmaiņu laiks, kad mainās mūsu domas, attieksmes, uztvere un ārkārtīgi daudzas citas lietas, no kurām sastāv mūsu ikdiena. Šīs pārmaiņas notiek, pateicoties procesam mūsu smadzenēs – neadaptīvo neironu ceļu pārveidošanu par jauniem, optimāliem, stabiliem neironu savienojumiem.

Aptauja: cilvēki iedegumu maldīgi uzskata par veselības pazīmi

Apkopojot sabiedrības viedokli par sauļošanos, tās ietekmi un aizsarglīdzekļu lietošanas paradumiem, „Photoderm” un „Ģimenes aptieku” veiktās aptaujas rezultāti liecina, ka 35 procenti respondentu iedegumu maldīgi uzskata par veselības pazīmi. Tāpat rezultāti rāda, ka cilvēkus rūpēties par savas ādas veselību motivē nevēlēšanas gūt saules apdegumus un iespēja pasargāt ādu no ultravioletā (UV) starojuma.

Biežākās vecāku pieļautās kļūdas bērnu veselības aprūpē

Šī gada aprīlī publicētais pētījums par Latvijas ģimeņu tēriņiem bērnu veselībai liecina, ka liela daļa vecāku savu atvašu labklājībai mēnesī velta ievērojamas summas, piemēram, 79 procenti vecāku vidēji mēnesī tam atvēl 40 Ls. Tajā pašā laikā šo summu bieži vien veido izmaksas gadījumiem, kad bērns jau ar maznozīmīgām veselības problēmām tiek vests uz slimnīcu vai kādu privāto veselības aprūpes iestādi. Kā norāda medicīnas sabiedrības „ARS” pediatre Astrīda Dzirniece, vecāki Latvijā bieži pieļauj elementāras kļūdas bērnu veselības aprūpē, ko izraisa vāja sadarbība ar savu ģimenes ārstu vai pediatru.

Tu vari!

Kvalitatīva profesionalā izglītība ikvienam no mums dod iespēju realizēt un piepildīt savas ieceres un sapņus. Diemžēl visgrūtākais ir saprast – ko man izvēlēties, kādā jomā darboties, jo Latvijā izglītības tirgus ir ļoti plašs un piedāvā ārkārtīgi daudz iespēju. Tāpēc ir grūti saprast – izvēlēties vispārīgu augstāko izglītību, kas nedos konkrētu profesiju, bet iedos ļoti labas zināsanas, kas var noderēt profesionālo ieceru piepildīšanā, vai izvēlēties konkrētu profesiju, bet vai man patiks strādāt šajā profesijā? Uz šiem un vēl daudziem jautājumiem ir jāatbild jauniešiem, kad tuvojas skolas beigšana.

Ko dāvināt, ejot raudzībās pie jaundzimušā

Bērniņa nākšana pasaulē ir priecīgs un īpašu ievērību pelnījis notikums, kad gan jaunie vecāki, gan mazulis saņem savas pirmās dāvanas. Bet ko tad uzdāvināt jaundzimušajam? Jautājums diezgan delikāts. Protams, visvienkāršāk pajautāt jaunajiem vecākiem, taču šajā gadījumā izpaliek pārsteiguma moments. Un ko darīt, ja jaunie vecāki nezina, ko atbildēt? Tādā gadījumā dāvanas izvēlei labāk pieiet radoši un ar pilnu atbildības sajūtu.
4

Kā pasargāt bērnu no ērcēm

Līdz ar siltā laika iestāšanos, rodas vēlēšanās vairāk laika pavadīt pie dabas, rīkojot piknikus un dārza svētkus. Ir ģimenes, kas katru nedēļas nogali dodas ārpus pilsētas zaļumos. Taču nedrīkst aizmirst, ka šis ir arī laiks, kad aktivizējas ērces.Kā rīkoties un kā pasargāt bērnus no šīm asinskārajām radībām?