Layout: current: getSitedefLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource1 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource1), Fid:261, Did:0, useCase: 1

Rādīt: visus rakstus, tikai lietotāju, tikai autoru publicētās

Iepriekšējā lapa Nākamā lapa

Tautas līdzekļi pret sāpēm jeb ārstējamies ar garšvielu un garšaugu palīdzību 07.06.2015 15:31

Ja ciešat no dažāda veida sāpēm - galvas, locītavu, muguras, zobu, muskuļu u. c, ko jūs parasti darāt? Visticamāk, ka meklējat pretsāpju līdzekļus, kas, protams, likvidē sāpes, taču izraisa arī nevēlamus blakusefektus, kas pirmajā brīdī gan nav pamanāmi, taču ar laiku nodara būtisku kaitējumu jūsu organismam. Taču ir alternatīva - tautas līdzekļi, kas palīdz ne tikai noņemt sāpes, bet arī kontrolē hronisku iekaisumu uzkrāšanos, kas var pāraugt deģeneratīvās saslimšanās. Daži no visefektīvākajiem pretsāpju līdzekļiem ir apiņi, baltais vītols, ingvers, kurkuma, rozmarīns un sinepes.

Apceļojam Latviju. Aizraujošs brīvdienu maršruts pa Daugavas lejteci 07.06.2015 13:08

Es vienmēr esmu teikusi, ka Latvija ir brīnišķīgākā vieta pasaulē un kārtējo reizi pārliecinājos par to, kad kopā ar Salaspils novada TIC šonedēļ devāmies braucienā pa Daugavas lejteci, apmeklējot sešu novadu- Stopiņu, Salaspils, Ikšķiles, Ogres, Baldones un Ķekavas- ievērojamākos un interesantākos tūrisma objektus. Ceļojums izvērtās krāšņs, daudzveidīgs un neaizmirstamiem iespaidiem bagāts. Mūsu maršrutā bija iekļautas gan fantastiskas ainavas un brīnišķīgas atpūtas vietas, gan neparasti muzeji un apbrīnojami kultūrvesturiski un zinātnes objekti. Un tam visam pa vidu interesantas personības un aizraujoši stāsti.

Uztura padomi, gatavojoties velomaratonam 05.06.2015 16:19

Kad velosporta sacensību sezona uzņēmusi apgriezienus, svarīgi ne tikai pārdomāt savu treniņu plānu, bet arī pārskatīt ikdienas ēdienkarti, lai ķermenim palīdzētu veiksmīgi tikt galā ar fizisko slodzi. Jau šo svētdien norisinās viens no vērienīgākajiem sezonas sporta pasākumiem - Jūrmalas velomaratons 7.jūnijā - kurā dalībniekiem būs iespējams pārbaudīt savus spēkus četrās distancēs. Ko ēst un kad, lai labāk sagatavotos velomaratonam, konsultē sporta kluba „My Fitness” ekspertei Alīnai Silickai un savos ikdienas ieradumos dalās seškārtējais Latvijas čempions riteņbraukšanā Aleksejs Saramotins, kurš piedalījās Jūrmalas velomaratonā arī pagājušajā gadā.

Banānu sejas maskas pavasarim mājas apstākļos 05.06.2015 11:44

Bez tā, ka banāni ir vitamīniem un citām vērtīgām vielām bagāti augļi, kā arī lieliski antidepresanti, tie ir brīnišķīgi kosmētiskie līdzekļi, kas brīvi pieejami jebkurai no mums. Efekts no banānu maskām ir satriecošs- seja iegūst veselīgu krāsu, āda tiek pabarota un ilgāk saglabā savu jaunavīgo izskatu.
Īpaši banānu maskas ieteicamas pēc garās ziemas.
Banānu maskas ir piemērotas visiem ādas tipiem, bet par to, kā tās pagatavot, lasiet tālāk.

Amerikāņi – pozitīvisma lādiņš visai dzīvei 04.06.2015 11:37

Amerikas Savienotās Valstis – sapņu zeme. Tas ir tas, kas ienāk prātā daudziem cilvēkiem, kuri tur nav bijuši un sapņo tur nokļūt. ASV nedzīvo tikai filmās redzētie skaistie, bagātie aktieri. Rodas priekšstats, ka Amerikā visi ir pārtikuši un ietekmīgi, taču tāda iedomu aina paveras tikai kādā Holivudas filmā. Amerikas pilsētās dzīvo tādi paši cilvēki kā mēs, bet viņu dzīvesveids atšķiras no mūsējā. Amerikā viss ir citādāk. To ir grūti iztēloties un iedomāties. Pat vienkāršākās lietas ir citādākas nekā citur pasaulē. Atšķirīgs ir ne vien ēdiens, bet arī izklaides, mājas un veikali. Arī cilvēki. Vidusmēra amerikāņi dzīvo pavisam vienkāršās mājiņās bez jebkādām ekstrām. Veikalos ir ļoti plašs sortiments – gan pārtikai, gan apģērbam, gan citām lietām. Preces ir ļoti lētas, bet paši amerikāņi to nemaz neapzinās, viņi domā, ka visur citur pasaulē arī var iegādāties Calvin Klein bikses par 30 dolāriem, nevis par 150 eiro, kā pie mums.

Mīlestība pret dzimteni, vilšanās un salauztas sirdis – Ausmas Tardenakas Sibīrijas stāsts 02.06.2015 15:29

Ausmas Tardenakas (Saukumas) dzīves sāpīgākie mirkļi atrodas Sibīrijas plašumos. Viņa ir 79 gadus veca sieviete, kura dzīvo Bauskā – pavisam netālu no savām dzimtas mājām, kurās tā arī neizdevās atgriezties

Par ko vajadzētu paklusēt gultā? 01.06.2015 22:05

Sāksim ar to, par ko vajadzētu runāt gultā: par mīlestību, pieķeršanos, pateicību, savām vēlmēm un sajūtām. Tas vairos maigumu un jūsu attiecību siltumu. Pazudīs daudzi seksuālie kompleksi, aizspriedumi un disharmonija.

Bieži ir dzirdēts sakām: "Starp mīlošiem cilvēkiem nevajadzētu būt noslēpumiem!» Cik"gan tas ir ticami un vienlaikus arī apšaubāmi, jo katram no mums vienmēr kaut kur dziļi iekšienē paliek kāda sava slepenā teritorija, kurai mēs negribētu pielaist pat pašus tuvākos cilvēkus.

Daudziem būs pārsteigums, ka kaut kas tāds notiek mūsu debesīs! (1) 30.05.2015 16:11

Noteikti, katrs reiz ir dzirdējis teicienu: „Agrāk saule spīdēja spožāk, zāle bija zaļāka un debesis zilākas!” Diemžēl šodien es gribu apgalvot, ka šim teicienam ir gauži patiess vēstījums.

Kā nepārdegt eksāmenu laikā? 29.05.2015 11:57

Eksāmenu laiks gandrīz ikvienam saistās ar studentiem pārpildītām bibliotēkām, stresu un negulētām naktīm. Nereti, lai gan esam mācījušies visu nakti, eksāmena laikā, kas ir viskritiskākais brīdis, no atmiņas pazūd būtiskākais. Ko darīt, lai tā nebūtu un kā izglītoties nenodarot sev pāri? Uz šiem jautājumiem atbild klīnikas Premium Medical mākslas un drāmas terapeite Kristīne Rudzinska.

Jaunatklājums – EMS fitness 29.05.2015 11:19

Tuvojas vasara, cilvēki arvien vairāk sāk domāt par savu fizisko formu un izskatu kopumā. Tas ir laiks, kad sporta klubi ir noslogotāki un uz ielām ir vairāk skrējēju. Es vienmēr esmu bijusi sportiska, es vienmēr esmu uzturējusi sevi formā gluži vienkārši tāpēc, ka es domāju par savu veselību. Tomēr šī ziema man bija noslogota, bija daudz darba, kas atņēma spēku un vēlmi sportot. Šad tad es saņēmos, bet šajā pavasarī diemžēl ir tā sajūta, ka kaut kas trūkst, ka kaut kas nav savās vietās – kā tas parasti ir bijis. Bezspēks un vēlme pēc fiziskām aktivitātēm, kurām pretī stājas laika trūkums, bija iedzinusi mani stūrī. Es mēģināju skriet, mēģināju vingort mājās brīvajos brīžos, bet man tam nekad līdz galam nepietiek pacietības – vienmēr aizdomājos, aizskatos televizoru, aizrunājos ar mammu un tā arī beidzas mans mājas treniņš. Neskaitāmi daudz reizes es centos sevi piespiest, līdz uz savas Facebook.com ‘sienas’ ieraudzīju kaut ko ļoti kārdinošu – “Divu stundu ilgu svīšanu trenažieru zālē var iemainīt uz 20 minūtēm ar EMS treniņu programmu.

Vēlas dzemdības pagarina dzīves ilgumu 28.05.2015 21:56

Ilgāku pētījumu rezultātā Bostonas universitātes zinātnieki izdarījuši slēdzienu, ka vēlas dzemdības ievērojami palēnina novecošanās procesus un paildzina sievietes mūžu.

Sešas mīlas sezonas jeb dabas cikli, kas ietekmē mūsu libido 26.05.2015 18:34

Seksualitātes jautājumi nomoka cilvēci jau kopš seniem laikiem, un zinātnieki pastāvīgi cenšas noskaidrot, kādi tieši faktori ietekmē mūsu seksuālo tieksmi. Pēc daudzskaitlīgiem pētījumiem šajā jomā, seksologiem izdevies noskaidrot diezgan interesantus un negaidītus faktus. Izrādās, ka mūsu libido ietekmē dažādi dabas cikli, kuri ir pat veseli seši.

Hariju Ozolu pieminot. Atvadīšanās 28.maijā (1) 26.05.2015 08:48

Vakar Latviju pāršalca sēru ziņu par tautā iemīļotā dziedošā aktiera, vīrišķīgi romantiskās balss īpašnieka, dziesmu autora, Harija Ozola aiziešanu mūžībā. Aktieris dziedājis vairākos duetos, bet pēdējos gados Latvijā kļuvis pazīstams ar neskaitāmiem romantiskiem un smeldzīgiem hītiem duetā ar mūziķi Santu Zapacku. Tieši šī dueta sociālo tīklu lapā ievietota sēru ziņu un informācija par atvadīšanos no iemīļotā mākslinieka, kā arī topošo atceres koncertu Harija mammai Antrai Liedskalniņai, kurš nu jau pārtaps atceres koncertā arī Harijam Ozolam.

Zemeņu zupa skaistai ādai un slaidam viduklim 25.05.2015 16:27

Šis maigais un atsvaidzinošais, viegli un ātri pagatavojamais zemeņu deserts neatstās vienaldzīgu nevienu. Ja vēlies ne tikai veldzi karstā vasaras svelmē, bet arī slaidu vidukli un skaistu ādu, izmanto šo franču recepti.

TOP 5 padomi pavasara dārzkopībā 23.05.2015 13:23

Profesionāli dārzkopji līdz smalkākajām niansēm pārzina dārza iekopšanas un uzturēšanas noslēpumus. Savukārt iesācēji un citos darbos iegrimušie nereti pieļauj dažādas kļūdas, kuru dēļ viss dārzkopības prieks var izplēnēt. Lai no tā izvairītos, ieklausies, ko stāsta dārza preču internetveikala „Bakker” eksperte Dace Šterne, Latvijas Universitātes docente un agronomijas zinātņu doktore.

Špikeris mājas mīluļu valodas apguvei 21.05.2015 12:01

Ir cilvēki, kas gluži vai dabiski prot saprasties ar dzīvniekiem, dažreiz pat rodas sajūta, ka viņi komunicē kādā tikai viņiem zināmā valodā. Citiem, savukārt tik labi neveicas. Ja Jūs savu mājdzīvnieku esat iegādājies pavisam nesen vai vienkārši vēl neesat apguvis dzīvnieku valodu, dzīvnieku barības Pedigree un Whiskas ražotājs sagatavojis jums dzīvnieku valodas „špikeri”.

AKTIERI pret MŪZIĶIEM hokeja prognožu spēle noslēgusies 18.05.2015 07:06

Sportacentrs.com notiekošajā Tabasco hokeja prognožu spēlē pastarpināti piedalījās arī Latvijā populāri aktieri un mūziķi, kuri, atsaucoties Latvijas kultūras portāla
KultūrasVēstis.lv aicinājumam, izveidojuši 2 komandas un visa čempionāta garumā sacentās savā starpā. Katrās komandā piedalījās 5 Latvijā populāri mākslinieki un 2 nedēļu maratonā ar nelielu pārsvaru uzvaru svinēja AKTIERI

Veselīgi un garšīgi: rukolas salāti ar ķirbju sēklām, ķiršu tomātiņiem un svaigu gurķi 17.05.2015 09:39

Veselīgi un garšīgi salāti pavasarīgās noskaņās.

Lai terase vasarai gatava! 15.05.2015 14:34

Dzīve vasarā vienmēr sākas kā no jauna: saule spīd, grilā smaržo gaļa un glāzēs vizuļo kokteiļi. Ko darīt, ja dārza koka mēbeles un terase izskatās pelēcīgi un skumji? Ļoti vienkārši – jāpāreļļo, lai jauna vasaras dzīve arī terasei!

Kazas gads 2015. Gada talismani, stihija, krāsa, veiksme 15.05.2015 10:34

Atšķīrībā no intelektuālā un viltīgā Zirga, Kaza ir krietni naivāka, vairāk uzticas apkārtējiem, taču arī spītīgāka- tieši tāpēc nākošajā- 2015.gadā būs daudz grūtāk risināt būs strīdus un konfliktus. Kazai trūkst elastības un diplomātijas, taču ir milzum daudz veiksmes un izdošanās. Vairāk par to lasiet epadomi.lv sagatavotajā rakstā.

14. maijā Zeme ar asteroīdu 1999 FN53 nesadursies 14.05.2015 22:13

Dažos portālos ir ieklīdusi ziņa, ka šodien Zemei draud sadursme ar asteroīdu 1999 FN53. Uztveriet to kā kārtējo anekdoti vai vēlmi piesaistīt lasītājus. Šis aptuveni 1km lielais asteroīds palidos garām Zemei 26 reizes tālāk nekā Mēness. Tad mums būtu katru dienu jāsatraucas, ka nieka 400 000 km attālumā pastāvīgi atrodas 3475 km liels objekts. Tā vietā mēs pat priecājamies par tā esamību. Esiet gudri un izvērtējiet ziņu patiesumu!

5 padomi, kā rīkoties, ja lidostā nozaudēta bagāža 13.05.2015 13:48

SITA (Starptautisks informācijas tehnoloģiju uzņēmums, kas apkalpo 90% pasaules avio nozares) pirms dažiem gadiem veiktais pētījums vēstīja, ka vidēji gadā pasaulē konstatētas 25,8 miljoni nozaudētas somas (pazaudētas un īslaicīgi nozaudētas). Savukārt Eiropas Aviokompāniju asociācijas apkopotie dati liecina, ka 85% gadījumu nozaudētā bagāža tās īpašniekiem tika atgriezta 48h laikā. Kā rīkoties, ja bagāža nozaudēta, stāsta Lidot.lv direktore Ieva Keiša.

Maija horoskops visām zodiaka zīmēm 10.05.2015 17:39

Maija sākumā nepieciešama praktiska pieeja dzīvei, jo gaisā virmo spēki, kas mēģina iedragāt šo stabilitāti. Mēneša sākumā vieglumu gaidīt būtu neprātīgi, bet šķēršļus, kā vienmēr, varēs pārvarēt ar neatlaidību.

Plēpis un Roberto paredz pārliecinošu Latvijas hokejistu uzvaru pār Šveici 06.05.2015 14:08

Sportacentrs.com notiekošajā Tabasco hokeja prognožu spēlē pastarpināti piedalās arī Latvijā populāri aktieri un mūziķi, kuri, atsaucoties Latvijas kultūras portāla KultūrasVēstis.lv aicinājumam, izveidojuši 2 komandas un visa čempionāta garumā sacentīsies savā starpā. Šodienas mums tik svarīgākajā spēlē Latvija : Šveice, abu komandu dalībnieki prognozē pārliecinošu mūsu hokejistu uzvaru. Aktieris Rūdolfs Plēpis- 6:3, dziedātājs un šovmens Roberto Meloni- 3:0.

Brīnišķais zieds- magnolija 04.05.2015 12:26

Šī neparastā zieda dzimtene ir Amerika un Dienvidāzija. Savu nosaukumu magnolija ieguvusi 18 gadsimta sākumā par godu franču botānikas profesoram, Monpeljē botāniskā dārza direktoram Pjēram Manjolam (Pierre Magnole). Profesora vārdā to nosaucis viņa draugs- franciskāņu mūks un botāniķis Šarls Plumjē, kurš arī atklājis brīnišķīgo koku un atvedis to uz Eiropu.

Ratiņteniss – no idejas līdz “Latvijas lepnumam” 04.05.2015 10:44

Terēza Stenclava ir tenisa trenere jau daudzus gadus, taču ratiņtenisam viņa pievērsās vien pirms nieka trīs gadiem. Ratiņteniss Latvijā aizsākās ar palīdzības meklējumu, kad sieviete ratiņkrēslā uzrunāja Terēzi ar vēlmi spēlēt tenisu. Toreiz tenisa trenerei vēl nebija ne jausmas, kas tas ir un kā to var uzsākt un izdarīt. Tomēr vēlme palīdzēt bija lielāka par bailēm no nezināmā.

Ko nozīmē indekss “E” uz pārtikas produktiem? 03.05.2015 10:40

Starptautiskā Veselības organizācija, kurā ietilpst apmēram 170 valstis, ir noteikusi, ka pārtikas piedevas ir dabas savienojumi un ķīmiskas vielas, kuras vienas pašas pārtikā nekad nelieto, bet noteiktā daudzumā pievieno pārtikas produktiem. Šīs piedevas produktiem pievieno, lai tie labāk saglabātos un lai produkti labāk izskatītos. FAO speciālā komisija sistemātiski seko, lai šīs piedevas būtu nekaitīgas. FAO komisija ir izstrādājusi pārtikas produktu standartus. Ja produktam pievienotas pārtikas piedevas, uz iepakojuma tas norādīts ar burtu E un attiecīgu kārtas ciparu. Ko tad nozīmē šie šifri?

Zodiaka zīmes, to raksturīgākās īpašības un nozīme astroloģijā 29.04.2015 14:49

Precīzs un kodolīgs visu 12 zodiaka zīmju raksturojums.

Vokpanna. Kā izvēlēties un kā lietot 26.04.2015 20:14

Vokpannas vecums mērāms vairāk nekā 3000 gados. Pirmās vokpannas tika veidotas no māla, vēlākās no dzelzs, bet mūsdienās tās pārsvarā tiek izgatavotas no nerūsējošā tērauda vai alumīnija. Pirmajām vokpannām nebija plakanā pannas dibena; tās bija izdobtas puslodes formā. Lai šādās pannās gatavotu ēdienu, ķīnieši virs pavarda novietoja dēļus ar apaļiem izgrieztiem caurumiem, kuros labi iegūla apaļās pannas.

Jūsu veselībai un labsajūtai visvērtīgākie istabas augi (1) 26.04.2015 16:16

Mūsdienās, kad arvien vairāk pieaug apkārtējās vides piesaārņojuma problēma, kad sadzīvē tiek lietots arvien vairāk ķīmisko un toksikoloģisko līdzekļu, ļoti aktuāls kļūst istabas augu jautājums katrā mājā, it sevišķi pilsētās. Tāpēc svarīgi, lai jūsu telpās zaļotu vērtīgākie augi, kas pasargās jūs un jūsu ģiemei no veselībai kaitīgo vielu ietekmes.

Precīza laika prognoze nedēļas nogalei un maija sākumam 24.04.2015 17:19

Šonedēļ Latvijā jau pakāpeniski kļuva siltāk, brīvdienās un nākamās nedēļas sākumā kļūs vēl siltāk, tomēr, kā jau tas mēdz būt pavasara periodā, siltums mūsu reģionā nesaglabāsies ilgi (lai gan daudzviet Latvijā sāks ziedēt ievas) – jau otrdien pēcpusdienā no rietumiem Latviju sāks šķērsot tā sauktā aukstā atmosfēras fronte, aiz kuras ieplūdīs salīdzinoši vēsākas gaisa masas.

Saulesbriļļu lēcas- brūnas, zilas, zaļas, sarkanas... Kādas labākas? 24.04.2015 11:20

Mēs visi uztveram saulessbrilles kā modernu vasaras aksesuāru, taču ne katrs zina, ka tās pasargā mūsu acis no saules kaitīgās iedarbības. Pie pārāk spožas saules gaismas acis var saņemt pārāk lielu devu ultravioletā starojuma, kā rezultātā tiek veicināta kataraktas rašanās.

Eksperti: kā atsākt mācības un gūt no tā prieku? 24.04.2015 08:49

Dažādi eksperti norāda uz nepieciešamību izglītoties visa mūža garumā, jo tas uzlabo konkurētspēju, sniedz dažādus finansiālus ieguvumus un pat ceļ pašapziņu. Tomēr, ko darīt, ka skolas sols sen aiz muguras, kā atsāk mācīšanos un gūt no tā prieku?

Jauna dzīve vecajam parketam (1) 23.04.2015 15:33

Tava mājokļa parkets zaudējis savu kādreizējo spožumu? Palīdzi to atgūt! Izvēlies pareizo laku, ievēro parketa lakošanas noslēpumus, un jau šopavasar varēsi priecāties par sava parketa brīnumainajām pārvērtībām. Turklāt ar parketa pārlakošanu tiksi galā saviem spēkiem.

Happy Ulula- ar mīlestību ražotas cepures lieliem un maziem 22.04.2015 11:53

Happy Ulula ir Latvijā ar mīlestību ražotas cepures lieliem un maziem. Darbība aizsākās 2011.gadā, kad īpašniecei Diānai Rijniecei piedzima meita un viņa meklēja interesantu un jautru cepuri mazajai. Kad neizdevās tādu atrast, nolēma- jāgatavo pašai.

TOP 6 galamērķi sporta cienītājiem siltajā sezonā 20.04.2015 17:00

Pavasaris un vasara ir laiks, kad sporta pasaule piesātināta ar izšķirošiem sporta notikumiem, kurus īsts sporta fans noteikti nelaidīs garām. Kur lidot ar draugiem, lai gūtu nelielu atelpu no ikdienas un būtu klāt, kad tiek “dalīts zelts”? Galamērķus, kuros atvaļinājumu iespējams apvienot ar gada notikumiem sportā, vaigā skatot ne vien Latvijas labākos sportistus, bet arī pasaules zvaigznes, iesaka Lidot.lv direktore Ieva Keiša, Māris Štrombergs un Karlīne Štāla.

Kuras zāles vilto visbiežāk? 20.04.2015 13:58

Zāļu viltošana ir viena no visstraujāk augošajām melnā tirgus jomām, jo, izrādās, izdevīgāk ir pārdot šos medikamentus nekā heroīnu. Pēc speciālistu aplēsēm, šā pagrīdes tirgus segmenta apgrozījums gadā sasniedz 200 miljardu ASV dolāru (186 miljardi eiro).

Mīlestība un attiecības 2015. gadā visām horoskopa zīmēm 20.04.2015 12:29

2015. gada sākums partnerattiecībās ieviesīs jaunas ar pozitīviem pārsteigumiem piepildītas vēsmas. Savas otrās pusītes būs iespējams satikt visneparastākajos veidos un situācijās. Gada sakumā uzsāktās attiecības balstīsies un draudzību, kopīgām interesēm un demokrātiju. Jūtas tiks izpaustas atklāti, piešķirot tām nelielu oriģinalitātes devu. Līdz ar pirmajiem pavasara vēstnešiem gaisā uzvirmos spilgtas kaislības un kādam iespējama arī iemīlēšanās no pirmā acu skatiena.

Saulainam pavasarim – žurnāla Māja 17.aprīļa numurs 18.04.2015 16:23

Tirdzniecības vietās un pastkastītēs nonācis kārtējais populārā žurnāla MĀJA numurs

Mārtiņa Sirmā un Ērika Dreibanta slepenie padomi gaļas grilēšanai 17.04.2015 18:04

Gaidot silto laiku un gatavojoties aktīvajai grilēšanas sezonai, šefpavāru apvienība Sirmais&Dreibants un Putnu fabrika Ķekava iesaka īpašus padomus, kā grilēšanu šosezon padarīt vēl aizraujošāku, bet brīvā dabā grilēto gaļu pārvērst par īstu restorāna maltīti.

Iepriekšējā lapa Nākamā lapa

Šobrīd topā

Vēl par šo tēmu

Šodien Tavā virtuvē